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沃克澳健身房Workout Gym
我們的健身環境專為追求個性化訓練的你而設,提供重量訓練、私教課程、以及銀髮族專屬的健身方案,並且提供靈活的健身場地租借服務,讓你的運動時間更加靈活與高效。
在沃克澳,我們不僅訓練你的身體,更幫助你養成健康、堅韌的心態。無論是初學者還是高階運動者,這裡都是你實現健身夢想的最佳場所。
沃克澳健身房——讓每一個目標都觸手可及。
課程介紹
✅ 一對一健身課程(Personal Training)
✅ 肌力訓練(Strength Training)
✅ 私人健身教練(Private Coach)
✅ 重量訓練(Weight Training)
✅ 銀髮族健身課程(Senior Fitness)
✅ 自由教練合作(Freelancer Trainer)
✅ 健身場地租借(Studio Rental)
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增強式訓練(Plyometric Training):打造爆發力的關鍵
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