學員見證
中風步態 (四):膝過伸步態
對一般人來說,走路是一件稀鬆平常的事,但中風後造成的肢體偏癱,讓走路就變得格外困難。要能走得好就牽涉到許多因素影響。在介紹中風步態前,先了解中風後影響步態的四大系統,來看看是什麼因素影響了步態的改變。
所謂的膝過伸步態是指站立或行走時,膝蓋過度往身體的後方移動(往後超過5度),導致大腿與小腿不是處在一直線而是一個香蕉曲線,如封面圖右方。約有40%至68%的中風個案在步態中容易產生膝關節過度伸直的狀況。
膝過伸(膝蓋過度伸直)步態可分成兩種類型,第一種叫作膝後頂(Extension Thrust)步態,在腳著地時膝蓋微彎,但在持續往前時便有一個往後頂的力道讓膝蓋伸直,膝後頂的過程會從步態中的承重反應期(LR)延續到站立後期(TSt),如圖下。

第二種類型則是膝過伸(Hyperextend Knee)步態,它在腳著地時就已呈現膝過度伸直現象,因此步態週期會從著地初期(IC)延續可能至擺盪前期(PSw)都呈現膝過度伸直的情況,如圖下。

根據研究發現,有40~68%的中風個案在走路時會有膝過度伸直的現象,而原因主要會有包括本體感覺缺損、小腿後肌痙攣/無力、股四頭肌痙攣/無力、腳踝活動度受限和個案身體先天結構等因素,而有這樣的步態可能會導致走路的不對稱、速度變慢、膝蓋後方的關節囊、韌帶等組織壓力過大,長久下來而產生疼痛,肌肉萎縮等狀況。
多數卡膝是因為身體的重量移到患側腳時會怕支撐不住,因此用膝蓋後頂的方式增加支撐能力,一方面可能膝蓋彎曲時的支撐力不夠,一方面是不知道如何做支撐(膝伸直的動作),但每位中風個案的膝後伸原因不盡相同,需實際動作評估後才能針對原因去做相關的訓練。而可能因素有小腿肌過緊(痙攣)、踝蹠屈肌離心控制不足、承重下的膝伸直控制不足、大腿後伸控制不足、膝本體感覺不佳等問題。
1. Geerars, Marieke et al. “Treatment of knee hyperextension in post-stroke gait. A systematic review.” Gait & posture vol. 91 (2022): 137-148.
2. Bleyenheuft, C et al. “Treatment of genu recurvatum in hemiparetic adult patients: a systematic literature review.” Annals of physical and rehabilitation medicine vol. 53,3 (2010): 189-199
3. 李曉惠、徐庸、康耀文、楊永聖(2022)。慢性中風病人膝關節過度伸直與膝關節疼痛、退化和身體動作功能的關係。醫學與健康期刊,11(1),57-69。
-
從步態週期到步態分析〡重建走路的動作記憶
中風後要重新走得穩、走得夠快是一件不容易的事,許多人告訴我要多走路,但腳一直不聽使喚,其實走路不只是練動作,而是需要身體與大腦的高度整合。步態的重建是從有意識地控制到自動化的適應過程。這篇文章會從動作控制的角度帶你認識走路的「標準流程」(步態週期),解釋物理治療師如何幫你「走路健檢」(步態分析),找出卡住的原因,並將走路的關鍵姿勢與動作重建起來。
-
中風復健|步態訓練三大重點原則
過去我們曾介紹一些有關腦中風後常見的步態,包括環繞式步態、臀中肌步態、跳躍式步態、膝過伸步態,然而因爲不同腦傷狀況,會有許多不同的步態表現,因此也必須根據個案狀況去做相對應的訓練調整,但如果我們能了解
-
中風復健|上下樓梯的步態週期
回想當初實習時,老師會教中風個案如何上下樓梯,當時大家都被教導一個口訣叫作「好人上天堂、壞人下地獄」,意即上樓梯時好腳先上,患腳跟上,下樓梯時患腳先下,好腳再下。