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《解鎖。向下探尋與向上提升》
一旦你開始走內在的道路，你就必定會碰觸到---「混亂」。
是的，混亂。
你發現自己的內在是一團糾葛的線，這團糾葛可能顯現在你的頭痛、你的胃痛、你的下腹痛……
然後你的腦袋就像爆炸的菜市場。
重點並不在快速的安靜。重點是如何和這樣的自己（我們稱為“他”）相處，然後明白他的需要、他的內在脈絡。因為這些需要與內在脈絡，延展出我們外在的人生。
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她說：「我贏了她，有一種忍不住的開心一直從心裡冒出來，但我知道我不該這樣。
我不該這樣的，她看起來很落寞，我很心疼她落寞的樣子。我不該得意的。」
「那個冒出來的地方在哪裡？」
她指著胸口某處：「在這裡。」
「讓那股能量發表」
她安靜的感覺了一下她的胸口：「我的胸口一直說我贏了我贏了我贏了，我贏過你了，這次我是對的，我贏過妳了…………她一直說」
「繼續讓她說，然後觀察胸口能量的變化」
「那股能量一邊說“我贏了我贏了”，同時一邊擴大。
它越來越擴大，越來越擴大…………它跑到我的喉嚨來了！！」
「追蹤她，繼續觀察喉嚨……」
「喉嚨好卡好卡，好像鎖住了」
「繼續看著她…………」
隨著她的內觀，她的喉嚨慢慢的鬆綁，然後能量走到平時一直卡的讓她很不舒服的後頸椎。
後來她跟我分享，她終於知道自己為什麼會一直止不住的得意。
她說：「以往在他們面前，我是無法說話的。什麼都是他們對。有太多話，我是吞進去的。
這次我做的比他們好，我終於證明自己是對的，我終於有機會表達了！！！」
她並不想落井下石，所以每當自己有得意的感覺，她總是壓抑它。但是這股感覺卻不時不經意的飄出來。
當她真的下去“觀”那股能量，她好訝異那股能量展開之後，竟是那麼雀躍、那麼開心！好像一個手舞足蹈的小女孩，一邊跳著，一邊開心的說：「我贏了！我贏了！我贏了……」
然後當這股能量解鎖了，能量自然的流到下一個要解鎖的目的地：喉嚨。
對於‘’內觀身體能量流‘’與‘’情緒‘’和‘’疾病‘’之間的關係，是我這麼多年來一直在探索的議題。
早期，這股能量我們是以“能量舞蹈+知見心理學”、類似心理劇的方式來療癒和釋放它。
這幾年，我使用‘’內觀+尋找內在小孩‘’的方式，在許多學員身上看到驚人的能量流動。
今年，我進一步發現，利用內觀的方式覺知阻塞的能量流，同時也是用內觀的方式，允許那股能量發表，這樣的方式和結果，最讓我滿意！！
在這樣的過程中，由於阻塞的氣脈一次次的被理解、被解鎖、被打通，讓我在靜坐時，整個人通透起來，脈輪靜心有令人喜悅的進展。
這就是向下探尋與向上提升。
意念-氣-肌肉；意念-情緒-氣結-疾病，這些關聯性，能夠真實的操作並體悟，真的令人好開心、好興奮！
明原中醫診所
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