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脾胃就是土壤；土壤就如脾胃。
在三義能吃到爸爸種的蔬菜和絲瓜，還記得那時將絲瓜刨掉外皮、切片，綠色的外皮有種淡淡的香氣，菜刀碰觸到絲瓜的剎那讓我忽然感覺：植物不只是食物，而且有能量！！
菜真的是活的！！
到花蓮，認識翁豪杉老師的〔四步農法〕，發現其中“道法自然”的理念，根本就和古中醫學完全合拍！
不施肥、不噴藥、不翻土、不除草。
「農夫施肥，是為了得到更多的收成，結果就是破壞了土地原有的系統。
因為植物只吸收外來的肥料，不必和土壤裡的共生菌合作取得養分；再者，肥料就在旁邊，根系不必千里迢迢去找養分，那麼肯定也不會強壯!」
「越是施肥的農作物，得病蟲害的機率就越高」
「對待農作物跟對待雜草的心情都要一樣……不要把雜草當成次等公民，你就會發現，它們對這塊土地有很多貢獻。」
翁老師非常用心改善土壤的品質、好成為不需施肥的“好土”，讓土壤自然擁有豐富生態：各種益菌、微生物和蚯蚓。
有好土，自然有好植物。對人而言也是如此的。
人體的運動是一個“圓運動”，而這個圓運動與大自然四季的運動是一致的。
萬物的生命，全是太陽照射到地面的熱所產生。
夏天，酷熱的暑氣將大氣的能量升浮於上。
夏天，猶如心，主宣發。
秋天，整個大氣能量下降，將熱氣帶入土中。
秋季，猶如肺，主肅降。
冬天，大氣沈而能藏，將熱氣封藏於土下的水中，火水化合。
冬天，猶如腎，主封藏。
到了春天，封藏於地下水中的陽熱，升出地面，草木生發，萬物生長。
春天，猶如肝，主疏泄。
整個太陽熱氣的沈降與升浮，都需要土當作介質。在人的身體，這就是腸胃。
脾主升，胃主降。脾胃本身就是一個小圓運動。
而這個小圓運動又會帶動整個心、肺、腎、肝的大圓運動。
人身如果能如陰陽一般陽升、陰降，形成循環不息的圓運動，便不會生病。
生病了，代表陰不降或陽不升，導致“氣機阻塞，運動不圓”。
中醫的治法便是想辦法疏通阻塞，讓陽升，助陰降。這就是為何相同的處方能同時治許多病。
「噴藥這件事，就是把所有的問題抹去，把土地要告訴你的事情，通通消滅」
以症狀消除為導向的治療（如降血壓），就像噴灑農藥，只是消滅了身體要釋放的訊號，反而沒有真正處理問題。
「果實的氣味會反應土壤的養分」
人身體的氣味也會反應平日的飲食。
靜坐之後，嗅覺更加敏，真正應證了：你就是你所吃的食物。
以上摘錄的文字皆出自翁豪杉老師的著作：《豐壤之地》。
裡面的文字真摯樸實，看了真的令人感動，值得一讀！
明原中醫診所
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