舉力來說
14場的高中籃球聯賽 謝謝大家一直為我們加油
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台鋼科大男籃晉級四強|升上甲一創隊史最佳成績
台鋼科大籃球隊躍升公開一級 台鋼體系深耕南部籃球再現成果!
除了長期協助國、高中女籃體能訓練外,舉力同時也投入大專男子籃球隊的體能訓練。
我們長期協助的台鋼科大男籃,在本季賽事中成功晉級四強,並順利升上甲一級別,創下隊史最佳成績。 -
114學年度 HBL全國高中甲級聯賽|舉力協助球隊連續兩年站上小巨蛋
在今年的全國高中甲級聯賽(HBL)中,舉力長期協助的籃球運動團隊榮獲第三名佳績,並連續第二年晉級小巨蛋最終舞台。
球隊長期維持高強度競爭力,也是南部少數能穩定站上全國頂尖舞台的籃球勁旅之一。
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青少年網球賽事紀錄|115年太平洋網基盃全國青少年網球錦標賽 台南網球體能訓練|永康區推薦健身房
恭喜舉力網球選手參加 115年太平洋網基盃全國青少年網球錦標賽
今年第一場國內最高等級A級賽事!
我們順利把冠軍留在台南!
在舉力的訓練系統中,我們透過肌力與體能訓練、動作控制訓練以及週期化課表安排,協助青少年選手建立更完整的運動能力。這些訓練不僅能提升場上表現,也能降低運動傷害的風險,讓選手能夠更穩定地投入訓練與比賽。