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你的剪輯師還停留在2018
2025/12/12你的剪輯師還停留在2018🎋
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限定款運動毛巾 入會籍就送一條
2025/12/12限定款運動毛巾 入會籍就送一條
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【Hunter Boxing Club 誕生中】
2025/12/12一開始,只是一個空蕩的空間,
水泥牆、灰色地板,沒有聲音,沒有呼吸。 -
上下臀分開練,臀型更進化!
2025/12/12同學們總是提問教練:
為何臀部總是不夠飽滿 側邊或上段總是練不起來
想練臀之前 先來瞭解臀肌解剖學及動作功能
臀大肌上段纖維及 -
#2024拳上 #小巨蛋 #6回合 #職業賽人#CFC
2025/12/12#首次登上小巨蛋真的無比榮耀感動
#更能跌破大家的眼鏡拿下TKO
#真的很謝謝自己堅持到底永不放棄的精神 -
進步好難?重訓卡關的真相。
2025/12/12【進步跟你想的不一樣】
明明投入很多心力健身、運動
卻沒有看到相對應的回報。
感覺自己停滯不前了嗎?
你可能遇到了以下三種狀況:
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深蹲腰痠,骨盆眨眼原因.
2025/12/12深蹲腰痠嗎?骨盆眨眼?
來看看常見原因 和 2個修正妙招
1.內旋活動度不足
採趴姿屈膝小腿向外打開
單側動作幅度需35-40度 -
Toyota RAV4 星空款專用氣氛燈
2025/12/12感謝Toyota RAV4車主信任
新車一交車就直接來找我們安裝星空款氣氛燈~4個門板上的星點飾板,與水杯架燈條和喇叭光圈~支援多色變化、多種幻彩模式與亮度調整,晚上點亮後星光閃爍,打造 -
滑輪下拉沒感覺,找回肩胛上轉能力
2025/12/12滑輪下拉是健身房常見的動作,
把重量拉下來了,但闊背肌還是沒感覺?
你可能要想想肩胛骨往上轉動是不是卡住了!
首先,
我們先了解肩胛骨負責上轉的 -
新推出|全新年度會員制度
2025/12/12 -
恭賀本校學生通過全民英檢初級複試
2025/12/12 -
一年一度的聖誕節活動來啦~小朋友們都超期待❤️
2025/12/12