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健身足跡EP.49 - 台中健身課程推薦|北屯區健身團體教學
2025/12/19足跡終於再更啦~~
趨緩的疫情,讓大家漸漸回歸健身的行列
還在猶豫該不該踏入健身房嗎 -
健身足跡-凱喬 - 台中健身房|北屯私人教練推薦
2025/12/19 -
快問快答系列-詩慧 - 台中健身推薦|北屯私人教練
2025/12/19即使是當媽媽,還是要懂得愛自己
今天的主角-詩慧
已經是兩個小孩的媽媽,但為了有體力陪小孩,養成了每週運動好幾天的好習慣 -
快問快答系列-LAHA - 台中健身房|北屯健身教練推薦
2025/12/19 -
快問快答系列-煜程 - 台中健身房|北屯私人教練推薦
2025/12/19 -
快問快答 - 智凱 - 台中健身課程|北屯私人教練推薦
2025/12/19為會計師的智凱
長時間久坐的生活型態
讓自己感到好像有必須要運動了 -
快問快答 - Summer - 台中健身推薦|北屯私人教練
2025/12/19如何持續健身保持好身材?
如何耍ㄎㄧㄤ挑戰教練呢?
一起來看看Summer
精彩的快問快答分享 -
快問快答-銘賢 - 台中健身房|北屯一對一健身教練推薦
2025/12/19寒流來襲 但義勇軍還是火熱熱的
今天邀請到的來賓是 Johnny銘賢
銘賢以前有穩定的運動習慣,因為學業上的壓力,運動的時間變少 -
快問快答系列 8 - 台中健身|北屯健身教練推薦
2025/12/19菀薈是大專職能治療科系的教師
在教學上也會遇到跟體適能有關的課程
自身訓練的經驗,能在課堂上分享給學生 -
快問快答 - 美玲姐 - 台中健身房|北屯健身教練推薦
2025/12/19今日快問快答的主角『美玲姐』
剛開始只是想找回肌力與肌耐力的美玲姐
每週規律的上課、努力的鍛鍊
漸漸證明,只要持之以恆 -
快問快答 - 柏羽 - 台中健身推薦|北屯教練課程推薦
2025/12/19今天的主角是柏羽~
身為一名游泳選手的她,為了想要提升自己的運動表現,而來到了健身義勇軍
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快問快答 - Jeff - 台中健身房推薦|北屯健身房
2025/12/19今天的主角是 昱任(Jeff)
平常工作都是坐姿型態
以往也只有在家附近跑步運動