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【愛舞要知道:舞蹈與飲食篇】吃得健康,是一種給身體的溫柔告白。
2025/12/18其實,多數人的身體與生活,都是被那些微不足道的小習慣影響著,便悄悄塑造成了現在的樣子。這些小到不能再小的習慣,看似平凡,卻會在多年後,變成你的體質、心情與能量的來源。
早晨的第一杯水、午 -
West Coast Swing 歡樂練習日|一起找到屬於你的「流動感」!
2025/12/18如果你還沒跳過 West Coast Swing(西岸搖擺舞),那麼你絕對該來體驗看看這個被譽為「最自由、最有玩心」的雙人舞!
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【銀髮族舞動樂活:健康快樂第一優先!】
2025/12/18人到中年以後,我們都開始更懂得健康的可貴。有人選擇晨跑、有人練瑜伽、有人健走公園...
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【愛舞要知道:健康優先篇之三】健康的真相:身體動起來,心才會亮起來
2025/12/18過去我們常以為,所謂健康是指醫院檢查單上的數字——BMI、血壓、膽固醇。然而最新醫學期刊指出,真正影響長壽與幸福感的關鍵,不只是飲食與運動本身,而是「它們如何讓你感覺更好?」。
於是,研 -
Arthur Murray 大中華區認證金牌教師|曾加棟 Karl
2025/12/18在舞蹈的世界裡,有些人用技巧征服舞台;有些人,則用真誠與熱情打動人心。
而如今,Arthur Murray Taiwan 的現任負責人曾加棟老師,正是那位以專業與溫度兼具的舞者與教育者。 -
萬聖節熱舞回顧來啦~~!!!
2025/12/18在金色燈光與歡呼中,整個舞池瞬間沸騰
每一個笑容、每一個步伐,都讓人再次感受到舞蹈的快樂與能量 -
【清檜艾草淨身噴霧】讓旅程從混亂變成自在的療癒慢步調—謝小徽的旅行手札
2025/12/17 -
12月份搬家好日|中壢搬家服務|平鎮區搬家服務
2025/12/1712月吉日✨歡迎來電預約~天氣轉涼 朋友們注意保暖🌬️
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【清檜森眠噴霧】完全是睡前會想靠近的味道,它比香水更適合旅行—謝小徽的旅行手札
2025/12/17 -
【清檜艾草淨身噴霧】去清邁遇到機票大亂、行李買錯托運額度、上高速公路還差點趕不上,噴這瓶便安心—謝小徽的旅行手札
2025/12/17 -
【清檜森眠噴霧】讓清邁的每晚都是舒眠模式—謝小徽的旅行手札
2025/12/17 -
【清檜防小黑蚊恙蟲精油噴霧】出門前噴一下清爽不黏膩!重點是體積小外出也方便—我是薇薇薇薇是我
2025/12/17