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自由時報 止鼾牙套 老人不宜

近年有越來越多牙醫師加入打鼾治療行列，為患者在牙齒上面裝置可動式的「止鼾牙套」，睡覺時配戴可將患者下巴、舌頭往前拉，增加呼吸道空間，睡眠與呼吸狀況都能獲得改善。

自由-市售止鼾器醫師說沒用

自由時報 義醫引進止鼾器 睡眠靜悄悄

義大醫院睡眠中心主任許世斌夜夜打鼾，擔任牙醫師的老婆鄒孟真為他裝上止鼾牙套後，從此不再擾人清夢。夫妻倆攜手為近百名睡眠呼吸中止症候群患者治療，結果超過八成不再鼾聲如雷。

聯合報 夜夜打鼾 當心呼吸中止

【大紀元6月29日報導】(據中廣新聞溫蘭魁報導)很多人睡覺時都有打鼾的毛病，以往治療打鼾，大多是動手術，現在有醫師為患者在牙齒上面裝置可調式的「止鼾器」，這種睡覺時才配戴的「止鼾器」，主要是將患者下巴

2006 TNS Poster Award

TVBS 打呼嗎?止鼾牙套幫你脫離惡夢

在高雄，有一對醫師夫婦，先生是睡眠中心主任，夜裡的打呼聲卻吵得太太睡不著，身為太太的牙醫師，終於找到了一項法寶，就是止鼾牙套！他們把牙套用在呼吸中止症的病人身上，成效高達75%。

睡眠暴力 在夢中格鬥

房間空間不大要怎麼整理？高雄整理師︱高雄居家整理師

房間不大，卻什麼都想放進去，床、衣櫃、書桌、收納櫃一個都不能少，結果就是每天醒來，空間看起來都很擠、很亂。小房間真正需要的不是更多收納，而是更適合生活的整理方式。

客廳怎麼整理才不會一直亂？高雄整理師︱高雄居家整理師

客廳明明才剛整理好，沒幾天又回到原本的樣子。遙控器、包包、文件、雜物，全都默默集中到客廳。其實，客廳會一直亂，通常不是因為你不整理，

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