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洳意禪舞-禪舞,台中禪舞,身心課程

導師班課程

傳遞靈動之美 成就教學智慧
洳意禪舞導師班專為熱愛禪舞並希望成為傳承者的朋友設計,是一個深入探索禪舞精髓、提升教學技能的平台。通過專業化的培訓,學員將全面掌握禪舞的核心理論與實踐方法,成為一名能啟發他人、散播身心靈和諧的禪舞導師。
課程內容

禪舞歷史與文化:介紹禪舞的起源、發展歷程以及其蘊含的文化內涵和哲學思想,幫助學員理解禪舞的深厚底蘊。

禪宗思想與理念:深入講解禪宗的基本思想,如心性、覺悟、無常等,讓學員明白這些思想如何與舞蹈相結合,以及如何通過禪舞來表達與體驗這些理念。

舞蹈藝術基礎:包括舞蹈的基本元素、節奏感、身體協調性等方面的知識。

基本動作與姿勢:如手勢、步伐、身姿等,讓學員熟練掌握這些動作的規範與要領。

呼吸與能量運用:強調呼吸在禪舞中的重要性,指導學員如何通過呼吸來調動身體的能量,使舞蹈更具表現力與感染力。

身體的覺知與控制:幫助學員提高對身體的感知能力,學會精准地控制身體的各個部位,以展現出優美、流暢的舞蹈動作。

動作組合與編排:學習如何將基本動作組合成連貫的舞蹈段落,以及如何根據音樂與情感進行舞蹈編排,培養學員的創造力與藝術表現力。

教學方法與實踐
教學技巧:傳授如何有效地教授禪舞,包括如何講解動作、示範、糾正學員錯誤、引導學員感受等教學方法和技巧。
課程設計:指導學員如何根據不同的學員群體與教學目標,設計合理的禪舞課程,包括課程內容、教學進度、教學方法的選擇等。
實踐教學:通常會安排學員進行實際的教學演練,讓他們在實踐中不斷提高教學能力,同時也能得到老師與其他學員的回饋與建議,以便及時改進。
個人成長與提升
內心的覺察與修行:通過禪舞的練習與學習,引導學員深入覺察自己的內心世界,發現並解決內心的困惑和問題,促進個人的心靈成長與自我提升。喚醒身體與覺知力、紮根訓練、各種呼吸方式與能量的運用、關節與能量的連接與流動、心流與氣韻。
禪舞導師班旨在培養學員不僅具備精湛的禪舞技藝,還能掌握教學方法,同時實現個人的內心成長與提升,以便更好地傳播洳意禪舞文化與教導他人。
洳意禪舞-禪舞,台中禪舞,身心課程
電話 : 0966-442343 連絡人: 黃如敏 地址 : 河南路一段170號6樓之三 信箱 : haoli00146254@gmail.com

  • 服務項目

    心靈療癒美姿美儀休閒娛樂

  • 特別關鍵字

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