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OLGA教練 
「放棄可以很多藉口，堅持只需要一個信念。」
Olga從小學就開始接觸運動，也喜愛競賽帶來的成就感， 直到車禍半月板破裂與前十字韌帶的撕裂，造成活動上的挫敗，因而開刀治療 。
手術一個月後積極重量訓練與運動按摩，在汗水與淚水交織的努力堅持下，幾乎完成自己都覺得不可能的原廠設定，恢復良好 。 過程中發現自己的體態、體力、情緒也進步許多，體悟到重量訓練的價值不只是單純的增加肌力， 它能給予健康、自信、感動、身材等身體控制的附加價值，更能增添生活色彩， 所以OLGA的初衷理想是能帶給大家感動，在正確運動下有不一樣的人生。
專業
專長重量訓練 TRX懸吊訓練 壺鈴 核心訓練 臀部訓練 器械皮拉提斯 泰拳體適能 瑜珈輪 體態雕塑 銀髮族訓練 身體感知 功能性訓練 運動按摩 肌力訓練 健康體能
專業證照與研習
ACE-CPT 美國運動委員會 私人教練 RTS 國際阻力訓練專家 ITI-CKC 國際臨床壺鈴教練證 TRX-STC 懸吊系統合格證書 CSIT 臨床傷害運動與訓練 FEA-HFN 健康體適能營養 ISCA國際B級泰拳體適能 L1+L2舉重專業技術研習 產前產後功能性訓練與矯正恢復 人體評量與運動調整研習 深層筋膜放鬆研習
JEFF教練
還在就讀大學時，希望自己更自信，於是走進了學校的健身房， 遇到了啟蒙恩師，開始跟著老師學習健身，過程也改變了自己。 因為對自己的恩師充滿了感謝與崇拜，勵志成為一名健身教練，希望透過運動也能幫助他人。
Jeff教練10年經歷，善於解決身體酸痛問題，讓學生恢復身體功能性並且提升肌力， 除了肌力訓練外，Jeff還有一個強項，運動按摩，被調整過的學生都說，身體輕鬆很多， 酸痛感改善，身心平衡，Jeff教練能帶給大家不只是良好的體態，更是行動自如的身體。
專業
體態評估 功能性訓練 運動按摩 核心訓練 TRX懸吊訓練 泰拳體適能 銀髮族訓練 皮拉提斯 壺鈴 健康體能 中老年人體態恢復 肌力訓練 痠痛放鬆
專業證照與研習
FISAF有氧體適能聯盟教練證 TRX STC懸吊系統訓練教練證 TRX SMSTC運動醫學懸吊系統訓練教練證 ViPR Training Manual 教練證 Pilates 墊上核心訓練證 Punch Fit拳擊指導員證 Rumble Roller 教練證 跆拳道黑帶二段 臺灣應用復健協會 運動傷害 矯正策略與預防研習 FMS 功能性動作檢測研習 IKFF 競技壺鈴訓練研習 解剖列車研習 KAT 矯正性運動
LEVI教練
專業
健美式訓練 重量訓練 增肌減脂 肌力訓練 動作優化 銀髮族體適能 TRX懸吊訓練 拳擊有氧 基礎教學壺鈴 健康體能 中老年人體態恢復
專業證照與研習
ACE-CPT美國運動委員會 私人教練 THUMP-Boxing健身拳擊 lv1 EPBR功能性戰繩訓練專家 106年台中議長盃健美錦標賽65kg 106年嘉義市長盃健美錦標賽第二級
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- 電話 : 0910589486 連絡人: 劉家妍 地址 : 進德路79號2樓 信箱 : olgastudiochw@gmail.com
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服務項目
一對一教練健身教練運動中心健身房
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特別關鍵字
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