MENU
Q&A｜Q&A問答
-
Q1：完全沒有健身經驗的新人可以去嗎？ 可以的！我們有提供重量訓練的免費體驗課程，教練會從最基礎的動作與呼吸開始帶領，確保動作安全與正確，讓你不用擔心跟不上。 -
Q2：請問要怎麼預約體驗課程或參觀？ 您可以直接透過官方LINE(@zqy815y) 或撥打電話(0921-113-649)與我們聯繫，由專人為您安排適合的預約時段。 -
Q3：免費體驗包含哪些內容？ 免費體驗包含「重量訓練課程」以及專業的「ACCUNIQ 身體組成檢測」，讓您先了解目前的身體數據，再開始規劃專屬訓練。 -
Q4：瑜珈團課是幾個人上課？需要自己準備瑜珈墊嗎？ 我們的瑜珈及皮拉提斯課程採精緻的小班制（3人成班），確保每位學員都能得到教練的細心指導。館內皆備有專業設備與輔具，您人來即可輕鬆上課。 -
Q5：運動按摩（筋膜放鬆）適合什麼人？ 非常適合長期久坐上班族、運動後肌肉緊繃、或是想改善日常姿勢不良的朋友。由專業手技協助深層放鬆，舒緩累積的身體壓力。 -
Q6：工作室的環境跟樓層怎麼分佈？ 我們是一棟結合運動與放鬆的複合空間：
1F & 2F： 健身工作室（一對一私人教練、器械與功能性訓練）
3F： 瑜珈與運動按摩空間（正位瑜珈、皮拉提斯、壁繩瑜珈、筋膜放鬆） -
Q7：如果買了課程，有使用期限嗎？ 課程方案與有效期限在您購買時都會由教練或專員清楚說明並簽約保障，若有因個人因素（如受傷、出差）需請假或暫停，也歡迎隨時與我們溝通協調。 -
Q8：館內有提供置物櫃或更衣室嗎？ 有的，館內備有舒適的更衣與置物空間，讓您在訓練前後可以安心更換衣物與放置隨身物品。 -
Q9：上課需要自己帶水或毛巾嗎？ 建議您可以攜帶個人的水壺隨時補充水分，為響應環保與衛生，毛巾部分建議可以自備或依現場公告為主。 -
Q10：工作室確切位置在哪裡？附近好停車嗎？ 我們位於台南市北區北成路353號。
詳細交通與周邊停車資訊歡迎隨時加LINE詢問，我們會提供您最方便的到達指引！
發信給店家
聯絡店家
加入店家line好友
- 方塊先生BLOCK MAN︱健身房,瑜珈教學,台南健身房,北區瑜珈教學
- 電話 : 0921113649 地址 : 台南市北區北成路353號
-
服務項目
客製化體態管理體重管理諮詢減重諮詢健身器材一對一教練健身教練運動中心體雕中心健身房
-
特別關鍵字
健身房,台南健身房,北區健身房,瑜珈教學,台南瑜珈教學,北區瑜珈教學,健身教練,台南健身教練,北區健身教練,健身教練推薦,台南健身教練推薦,北區健身教練推薦,專業健身教練,台南專業健身教練,北區專業健身教練,健身場地租借,台南健身場地租借,北區健身場地租借,運動按摩,台南運動按摩,北區運動按摩,健身房推薦,台南健身房推薦,北區健身房推薦,健身工作室,台南健身工作室,北區健身工作室,健身工作室推薦,台南健身工作室推薦,北區健身工作室推薦,私人健身教練,台南私人健身教練,北區私人健身教練,一對一健身教練,台南一對一健身教練,北區一對一健身教練,個人健身教練,台南個人健身教練,北區個人健身教練,私人教練課程,台南私人教練課程,北區私人教練課程,一對一健身,台南一對一健身,北區一對一健身,一對一重訓,台南一對一重訓,北區一對一重訓,客製化健身課程,台南客製化健身課程,健身教練課程,台南健身教練課程,健身體驗課,台南健身體驗課,增肌課程,台南增肌課程,重訓課程,台南重訓課程,減脂課程,台南減脂課程,體態雕塑,台南體態雕塑,核心訓練,台南核心訓練,肌力訓練,台南肌力訓練,瑜珈教室,台南瑜珈教室,北區瑜珈教室,瑜珈推薦,台南瑜珈推薦,北區瑜珈推薦,一對一瑜珈,台南一對一瑜珈,北區一對一瑜珈,小班團體課程,台南小班團體課程,瑜珈體驗課,台南瑜珈體驗課,正位瑜珈,台南正位瑜珈,修復瑜珈,台南修復瑜珈,皮拉提斯課程,台南皮拉提斯課程,壁繩瑜珈,台南壁繩瑜珈,場地租借,台南場地租借,教室租借,台南教室租借,瑜珈教室租借,台南瑜珈教室租借,運動空間租借,台南運動空間租借,重訓場地租借,台南重訓場地租借,私人健身房租借,台南私人健身房租借,團課場地租借,台南團課場地租借,運動後按摩,台南運動後按摩,北區運動後按摩,筋膜放鬆,台南筋膜放鬆,北區筋膜放鬆,運動後恢復,台南運動後恢復,北區運動後恢復,深層按摩,台南深層按摩,北區深層按摩,肌肉放鬆,台南肌肉放鬆,北區肌肉放鬆,肩頸放鬆按摩,台南肩頸放鬆按摩,北區肩頸放鬆按摩,運動後肌肉放鬆,台南運動後肌肉放鬆,北區運動後肌肉放鬆,