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EmpowerYour Body
打造屬於你的身體自信與穩定力量
你有多久沒有好好聽身體說話？
以物理治療為基礎，
打造更有感的皮拉提斯訓練
在Re:Align Lab賦位體態研究室，皮拉提斯不只是追求「伸展與體雕」，而是一套經過專業評估、精密設計的身體重置方法，幫助身體內回歸穩定、平衡與力量。
團隊老師具有物理治療背景，擁有解剖學、機動學的基礎養成與豐富臨床經驗，這使得我們能更細膩地找出學員真正需要調整的問題根源。
我們位於桃園藝文特區，專注於器械皮拉提斯與一對一教學。透過安全且系統化的訓練方式，幫助你改善姿勢、強化核心、舒緩痠痛，重新找回與身體的連結與信任。
Re:Align Lab的創辦人René，擁有10年醫院物理治療經驗，並專注於一對一Pilates教學近20年。一路走來，深刻感受到，每堂課的教學的不該只是流於『形』，而是讓學員理解如何『用對力』 『去蕪存菁』，配合皮拉提斯的訓練邏輯，讓動作更協調、有效率，以最小的力做最大的事。Re:Align Lab是René為此而創立的地方。我們用溫和而有深度的方式，引導身體回到平衡，讓你在每一次呼吸與移動中，慢慢修復、重整，重新找回與自己連結的力量。
Services
服務項目
在Re:Align Lab，我們以 Re:Form 系列個別化課程 為核心主軸，由具物理治療師背景的師資一對一指導，針對個人體態、肌骨功能與動作控制進行客製化訓練，協助學員重建身體平衡與穩定。
此外，也提供多元團體課程選擇，包含：
• Pilates 器械團課
• 墊上嬋柔團班
無論個別或團體課程，我們都重視科學化教學與安全引導，讓每一位學員都能循序漸進地重啟身體潛能。
為什麼取名 Re:Align Lab 賦位體態研究室？
Re:Align Lab 的「Re」帶有雙重巧思——
一方面，它象徵 reset、restore、realign ——重新啟動、修復與調整；另一方面，它同時呼應創辦人 René 的名字縮寫，而René在法文中寓意著重生。
「賦位」意即將主導權還給身體，讓您在這裡不再被痠痛或不穩定困住，而能站穩自己、運作自如。
Re賦位 象徵重啟與重生，融合調整身心與創辦人精神的雙重意涵。
象徵將主導權交還給身體，重拾穩定與自在的掌控力。
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Info
我們位於桃園藝文特區，鄰近南平路商圈，交通便利、停車方便。
空間溫暖安靜，是一個可以暫時放下日常壓力、專注自己內在的地方。
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- 地址 : 桃園市桃園區同德六街89號6樓之2 信箱 : aligneptpilates@gmail.com
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服務項目
健身教練一對一教練健身教練體雕中心健身房
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