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2026.6月端午休假公告
2026/05/28永德堂於端午連假6月19日(五)至6月22日(一)休息。
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2026.5月休假公告
2026/05/05永德堂於5月5日 (二)至 5月9日(六)休息。
5月11日(一)正常服務,不便之處,敬請見諒。
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久坐讓身體越來越緊繃?日常活動與放鬆習慣一次了解【台中筋膜調理】【台中徒手調整】
2026/04/29現代人長時間坐著工作或使用電腦,已經成為常見的生活型態。當身體長時間維持同一姿勢,容易讓下半身與背部處於較少變化的狀態。
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長時間低頭使用手機?日常調整與放鬆觀念整理【台中筋膜調理】【台中徒手調整】
2026/04/29隨著手機與電腦的普及,低頭已經成為許多人的日常習慣。當視線長時間向下,身體其他部位也會跟著維持固定狀態。
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工作久站怎麼保養?簡單幾招學起來【台中傳統整復推拿】【推拿推薦】
2026/04/29長時間站立是許多工作型態的日常,不管是服務業、櫃檯人員還是需要長時間走動的職務,下班後常常會覺得雙腳沉重、整個人很疲累。其實,只要掌握幾個簡單的保養方式,就能讓身體輕鬆許多。
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2026清明連續假期公告
2026/04/01 -
2026春節休假公告
2026/02/13 -
常常覺得頭重重?枕頭高度不對也會害你肩頸痛!【整復所】【台中推拿】
2025/12/12早上起床覺得頭重重、肩頸緊到不行嗎?其實問題常常不是睡太少,而是「枕頭位子和高度不適合」。睡眠時脖子需要被撐起到剛好的角度,太高或太低都會讓肌肉整晚處於緊繃狀態,醒來自然就痠、僵、痛。
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久站工作族必看:小腿痠脹、足底痛如何改善?【台中推拿】【台中整復師推薦】
2025/12/12長時間站著工作,像是服務人員、老師、美髮師,最常遇到的問題就是「小腿脹痛、足底刺痛、腳沉沉的」。其實這些不適,大多與肌肉緊繃、久站造成的循環不良有關。
為什麼久站會造成小腿痠痛?