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第一次心理諮商要準備什麼?不知道要說什麼也可以嗎? 心園心理治療所台北所
2026/08/14第一次心理諮商不知道要說什麼?需要事先整理問題嗎?了解第一次諮商心理師可能會問什麼、可以準備哪些事情、不想談的內容能否保留,以及第一次心理諮商該有什麼合理期待。
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心理師怎麼選?想去心理諮商,該如何找到適合自己的心理師? 心園心理治療所台北所
2026/08/14第一次心理諮商不知道心理師怎麼選?從心理師專長、心理治療取向、性別與資歷,到實際諮商後如何判斷是否適合,帶你了解如何找到適合自己的心理師,安心開始心理諮商。
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拒學、霸凌、課業壓力與親子衝突,什麼時候該找心理師?青少年常見的6種心理困擾
2026/08/14青春期孩子出現拒學、課業壓力、校園霸凌、同儕困擾、手機沉迷或親子衝突,究竟只是叛逆,還是需要心理協助?認識青少年常見心理困擾,以及什麼時候可以考慮心理諮商。
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帶孩子做心理諮商前,家長需要知道的6件事 心園心理治療所台北所
2026/08/14孩子需要心理諮商時,家長可以怎麼準備?了解兒童諮商不是把孩子送去「修好」,家長也需要參與、尊重孩子的諮商隱私,並理解改變不一定等於立刻變乖。
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伴侶諮商前要準備什麼?伴侶諮商前必懂的5件事|心園心理治療所台北所
2026/08/14第一次做伴侶諮商前需要準備什麼?伴侶諮商不是判斷誰對誰錯,也不只是要求另一半改變。了解伴侶諮商的進行方式、關係素養、個別諮商差異,以及開始諮商前可以先思考的幾個問題。
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兒童心理諮商指南|什麼是遊戲治療?哪些情況適合帶孩子找心理師?
2026/03/04孩子的情緒,往往藏在語言無法到達的地方。當孩子出現情緒暴躁、退縮、或校園適應困難時,身為家長的您或許感到焦慮與無力。心園台北所提供以「兒童為中心」的遊戲治療與系統性的親子諮詢,陪您與孩子一同找回家庭的笑容。
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青少年心理諮商指南|什麼情況可以諮商?流程、家長參與與常見問題
2026/03/04青春期是從依賴轉向獨立的必經過程,
往往伴隨著強烈的情緒波動與自我認同的挑戰。 -
個別心理諮商指南|什麼時候需要心理諮商?不必等到撐不住才諮商
2026/03/04在快節奏的台北生活,面對職場壓力、人際困擾或莫名的情緒低潮,
您需要的不是一個教導您如何生活的人,
而是一個能陪您深度探索內在、梳理混亂思緒的專業協助。 -
伴侶諮商指南|我們要去伴侶諮商嗎?還是應該結束?
2026/03/04當原本的親密變成了冷戰,當每一次對話都演變成爭吵,並不是考慮分開才需要諮商,
婚姻諮商與伴侶諮商提供了一個安全且專業的場域來面對兩個人都難以處理的困境。