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婚姻裡明明很努力,為什麼還是感到不幸福?看見長期情感匱乏與關係選擇
2026/08/14撰文者:陳宥楹 臨床心理師
明明努力理解、包容伴侶,為什麼婚姻裡還是只剩孤單與失望?當長期情感匱乏沒有被看見,一點理解與陪伴都可能讓人誤以為找到了出口。心理治療,則是陪你慢下來,看見自己真正需要的是什麼。 -
備品關係是什麼?從關係焦慮看「無縫接軌」背後的心理
2026/08/14撰文者:吳國慶 所長
為什麼有些人總是在關係結束前,就已經準備好下一個對象?從關係焦慮談「備品關係」與「無縫接軌」,看見害怕失去與無法承受孤單背後的心理原因。 -
為什麼明明不幸福,卻還是不願離開?關係裡的「永不放棄」,可能是對自己的放棄
2026/08/14撰文者:張禕 心理諮詢師
明明在關係裡感到不幸福,為什麼還是不願離開?你以為自己是在包容、體諒與堅持,卻可能因為害怕失去,而一步步放棄自己的感受與需要。從《被嫌棄的松子的一生》重新看見:永不放棄,有時也是對自己的放棄。 -
害怕孤獨,其實是害怕失去自己:為什麼一段關係會決定你的存在感?
2026/07/15撰文者:李珊 諮商心理師
有些人害怕孤獨,並不只是害怕沒有人陪伴。 -
為什麼我們這麼容易對劇中的愛情共鳴?心理師解析《逐玉》背後的需求與關係渴望
2026/07/03撰文者:黃筱涵 諮商心理師
人們在追劇時,不只是觀看愛情,而是在回應自己對關係的深層渴望。 -
為什麼戀愛總是撐不過半年?心理師帶你看懂:分手總是輕易說出口背後的「靠近恐懼」
2026/07/03撰文者:左佳馨 臨床心理師
不斷失敗的交往關係,分手總是輕易說出口 -
你不吵架只是因為害怕衝突?心理師拆解:別把「高度警戒與迴避」誤當成情緒穩定
2026/07/03撰文者:鍾瑞敏 臨床心理師
想要透過心理諮商改變生活的人,大多有一個很重要的目標:讓情緒穩定。 -
致把秘密藏在心底的你:找心理師聊聊那些日常生活中無人可談的難以啟齒之事
2026/07/03撰文者:王麗娟 臨床心理師
在早期心理師人數較少的時候,人們對我職業最常見的疑問之一是:「你是心理師?每天聽這麼多負面情緒,不會被影響嗎?你怎麼排解?」 -
從「被搶走」到學會放手:致在傳統婚姻與婆媳關係中感到孤單的母親
2026/07/02撰文者:黃筱涵 諮商心理師
華人傳統婆媳關係中,從兒子「被搶走」到放手,這段路怎麼走?