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他不是不愛你,為何變得越來越冷漠?親密關係中的情緒抽離是一種冷暴力嗎?
2026/10/13明明渴望被愛,卻在關係越來越親近時選擇沉默、疏離,甚至離開。那些無法好好回應伴侶的人,究竟是焦慮?逃避?還是在害怕什麼?
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當痛苦被隱藏:為什麼越是說「我沒事」,越容易陷入孤獨?
2026/09/21有些人看起來一切如常,心裡卻承受著難以說出口的痛苦。當情緒長期被隱藏,孤獨可能越來越深;願意求助與連結,是讓自己不必獨自承受的重要一步。
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為什麼爸媽開始沉迷AI短劇?退休之後,爽劇填補的可能不只是無聊
2026/09/17AI短劇賣的可能不是劇情,而是「人生終於照我的期待發展」。一個人不是退休以後,才突然失去自己的生活...
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情侶總是為同樣的事吵架,為什麼最後卻走到分手?問題可能不在爭吵
2026/09/03撰文者: 左佳馨 臨床心理師
一次次吵架、一次次和好,真的代表問題已經解決了嗎?當委屈與失望沒有被真正理解,關係中的傷口可能持續累積,直到有一天成為分手的理由。 -
孩子進入青春期後,為什麼不願意跟父母說話?3個方法接住青少年情緒
2026/09/03撰文者: 侯瑀彤 諮商心理師
孩子開始沉默、臭臉、甩門,不代表親子關係變差了。學會看懂青少年的情緒訊號,從肯定、陪伴到衝突修復,讓家成為孩子可以安心回來的地方。 -
婚姻裡明明很努力,為什麼還是感到不幸福?看見長期情感匱乏與關係選擇
2026/08/14撰文者:陳宥楹 臨床心理師
明明努力理解、包容伴侶,為什麼婚姻裡還是只剩孤單與失望?當長期情感匱乏沒有被看見,一點理解與陪伴都可能讓人誤以為找到了出口。心理治療,則是陪你慢下來,看見自己真正需要的是什麼。 -
備品關係是什麼?從關係焦慮看「無縫接軌」背後的心理
2026/08/14撰文者:吳國慶 所長
為什麼有些人總是在關係結束前,就已經準備好下一個對象?從關係焦慮談「備品關係」與「無縫接軌」,看見害怕失去與無法承受孤單背後的心理原因。 -
為什麼明明不幸福,卻還是不願離開?關係裡的「永不放棄」,可能是對自己的放棄
2026/08/14撰文者:張禕 心理諮詢師
明明在關係裡感到不幸福,為什麼還是不願離開?你以為自己是在包容、體諒與堅持,卻可能因為害怕失去,而一步步放棄自己的感受與需要。從《被嫌棄的松子的一生》重新看見:永不放棄,有時也是對自己的放棄。 -
害怕孤獨,其實是害怕失去自己:為什麼一段關係會決定你的存在感?
2026/07/15撰文者:李珊 諮商心理師
有些人害怕孤獨,並不只是害怕沒有人陪伴。