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中醫觀點下的「轉骨調理」
2025/09/25「轉骨」是指青少年進入青春期後,透過適當調養,使筋骨發育順利、體質更趨健壯的過程。
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中醫減重:從根本調理,讓身體自然輕盈
2025/09/19現代人生活忙碌,常因飲食不均、壓力大或缺乏運動而導致肥胖。許多人嘗試節食、運動、甚至各種減重偏方,但效果有限,還可能傷害健康。其實,肥胖不只是熱量的問題,更和體質、代謝有關。
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火燒心=胃食道逆流
2025/09/09台灣每5個人,就有1人受它困擾!
胃食道逆流是下食道括約肌功能障礙引起胃內容物反流,造成食道黏膜損傷與慢性症狀。
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是否常常感到腰痛呢?
2025/09/04 -
多喝水真的沒事?沒事真的要多喝水?
2025/08/21適量飲水不是追求「多」,而是「剛好」。養生應重視人體陰陽平衡與脾胃調和,過猶不及皆為失衡。
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結構治療Q&A
2025/08/07什麼是結構治療?什麼情況適合做結構治療?需要多久做一次?
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結構治療--痠痛治療的好選擇
2025/08/07是不是曾有某處疼痛,本以為過幾天就會好,卻遲遲未癒?
是不是有舊傷時不時復發,就像個不定時炸彈?