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12/19 的新竹場說明會,來了三位結伴同行的好朋友。
2026/01/02席間,其中一位分享了她過去在夜市「溫罐」的經驗,聽得我好心疼。
她說,當時 20 分鐘收費 350 元,看著計時器一分一秒在走,心裡卻很空虛。因為老師不斷往後跑,忙著處理雜事、發出摳摳摳 -
「冬天,是身體最需要被好好照顧的季節」
2026/01/02天氣一冷,循環變慢、氣色變差,手腳冰冷、經痛加劇、肩頸僵硬…
妳不是抗壓性低,只是一直沒被好好照顧。 -
慢下來,是為了走得更溫柔
2026/01/02日子總是在推著我們往前跑
一睜眼,就又要面對無數的待辦與責任
但其實真正的力量,來自於妳願意為自己停下的那一刻! -
「身體的語言,是需要被傾聽的溫柔提醒」
2026/01/02不是突然覺得累,是早就累了,只是一直撐著。
妳的肩膀緊繃,不是天生如此;妳的睡不安穩,也不是剛好而已。 -
2025/11/06 參加第一屆溫罐比賽得到亞軍
2025/11/07 -
炎炎夏日,肚子總是脹脹的不舒服?
2025/09/02冰品、甜食、飲料吃太多,腸胃一不小心就鬧脾氣。
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夏天不只有防曬,還要防「悶」!
2025/09/02一走出門就是高溫警報,
一走進室內卻又被冷氣猛攻,
身體在這樣忽冷忽熱的循環中,
悄悄累積了一種說不上來的悶感。 -
妳的身體,也需要一個專屬的休息時間
2025/09/02忙著工作、顧家、應付所有角色,
卻常常忘了自己,也需要好好喘一口氣。 -
耳朵聲音變小了,睡得好也安心多了
2025/09/02「還沒溫罐前,耳朵常常嗡嗡叫,聲音大到沒辦法好好睡,整晚翻來覆去。醫生說這個不會好了,只能習慣它……」