-
別讓白髮遮蓋了年輕的我-產後白髮、少年白髮(Postpartum Gray Hair、Juvenile Gray Hair)
2025/05/19白頭髮是許多人相當在意的問題,尤其年輕人若出現了白髮,易讓人有比實際年齡大的錯覺。許多原因都可能造成白頭髮提早跑出來見人,如飲食不均衡、精神壓力過大等。當飲食中缺乏蛋白質、必須脂肪酸、某些微量元素時皆
-
為什麼我這麼不開心-產後憂鬱症(PostpartumDepression,PPD)
2025/05/19懷孕生產,是一種奇妙的生命經驗。從著床後的小小胚胎開始,即使肚子還沒隆起,體內的賀爾蒙卻早已起了巨大變化。
-
我的膝蓋怎麼越跑越痛- 髂脛束症候群(Iliotibial band syndrome,ITBS)
2025/05/1928歲的黃小姐來到診間表示,這幾天右側膝蓋外側的地方相當疼痛緊繃,且越動越痛,偶爾伴隨出現右髖關節痛感,唯有休息時疼痛能稍微緩解。
-
產後調理吃什麼?
2025/06/03 -
產前備孕吃什麼?
2025/06/03 -
復健治療有哪些?
2025/06/03 -
生冷食物有哪些?
2025/06/03 -
如何改善掉髮?
2025/06/03