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你也是久坐族群嗎⁉️快來看看你有沒有這些問題
2025/08/07久坐脂肪囤積、很難瘦
肌肉流失、代謝變差
脖子痛、腰也痛
血栓、三高風險通通來報到 -
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媽媽的身體值得被善待
2025/08/07產後運動,不是急著瘦身,而是慢慢把身體修好,把自己找回來。
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2025/04/07宅健身官網全新上架!我們是「宅健身」—— 一間致力於打造舒適、自在、無壓力運動空間的健身房。