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FORCE學員成果 信心推薦
2025/04/10Forcefitness這9年用心打造
「全齡女性運動空間」
累積了許多衷心的學員好友
感謝學員們陪著Force一起成長
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五月課表出爐
2025/04/28五月課表出爐🥰
等你們一起來上課喔😘 -
胸部肌群怎麼練?
2025/04/28雕塑小隊長-Kevin教練來啦~
今天要雕的是什麼呢
沒錯就是「夏日美胸」 -
如何高爾夫揮桿更有力?
2025/04/28高爾夫不只是技巧的較量,更是肌力與穩定性的完美結合。
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最近天氣變化大,記得隨身帶件外套和雨傘喔!
2025/04/28最近天氣變化大,記得隨身帶件外套和雨傘喔!
下班下課後一起來Force運動🏋️ -
高爾夫肌力訓練什麼?
2025/04/28高爾夫不只是技巧的較量,更是肌力與穩定性的完美結合。
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背部肌群怎麼練?|台北TRX燃脂課|松山區TRX燃脂課|中正區TRX燃脂課
2025/04/28跟著雕塑小隊長-Kevin教練動起來
今天要雕的是「夏日美背」
讓我們的線條upup ✨ -
#數位系統智能推薦,動出綠色新未來!
2025/04/28不只是運動,而是一場體能的自我挑戰!
讓妳全面強化肌力、耐力與心肺表現✨ -
輕流動瑜珈是什麼?
2025/04/28Force巨蛋館新課登場✨輕流動~
星期六 下午14:00
由Audrey老師帶著大家享受午後瑜伽🧘♀️