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震波治療介紹|非侵入式疼痛處理新選擇
🔹什麼是震波治療?
震波治療(Shockwave Therapy)是一種非侵入性的治療方式,透過機器產生的高能量衝擊波,將震波能量傳遞至疼痛或損傷的組織,藉此刺激局部微小發炎反應、啟動身體自然修復機制。這項治療廣泛應用於各種肌肉骨骼疼痛與慢性軟組織傷害,效果穩定、恢復期短,適合希望減輕疼痛、提升功能的人使用。
🔸震波治療的效果包括:
- 刺激組織修復與新生血管形成
- 促進代謝與循環,幫助修復受損肌腱、筋膜
- 減少慢性疼痛的神經敏感度
- 放鬆肌肉緊繃,改善活動受限
- 分解鈣化沉積(如鈣化性肌腱炎)
🔸常見適應症:
- 足底筋膜炎
- 網球肘、高爾夫球肘
- 肩膀鈣化性肌腱炎
- 足跟痛、阿基里斯腱炎
- 髂脛束症候群、髖部滑囊炎
- 膕旁肌疼痛、膝蓋髕腱炎
- 各類慢性肌腱炎與筋膜緊繃疼痛問題
🔸治療流程與建議頻率:
震波治療不需麻醉、不需手術,每次治療約10–15分鐘。治療時會感覺到類似敲擊或深層酸痛感,這是能量作用在組織上的正常反應。
- 一般建議每週1-3次,搭配組織反應修復週期
- 療程約3–6次,依症狀嚴重度與組織修復狀況而定
- 若為長期慢性問題,可能需要8次以上並搭配運動訓練以提升效果
🔸治療後注意事項:
- 震波後短時間不建議使用消炎藥物或冰敷除非有紅腫發熱現象,以免干擾刺激修復的過程
- 若治療後感到不適或疼痛明顯,可使用非消炎類止痛藥(如Acetaminophen)
- 如有明顯紅腫、發熱、局部腫脹,可冰敷10–15分鐘舒緩
- 建議當天避免激烈運動或大量使用患部,讓組織有良好修復空
🔸震波不是單一解方,可與物理治療結合效果更好
雖然震波能快速幫助疼痛緩解與組織修復,但許多疼痛問題來自姿勢代償、動作控制不良、肌力不足等問題,建議同時搭配徒手治療、運動治療、核心穩定訓練等一對一物理治療,才能真正解決根本原因、降低復發機率。
✅ 如果你有:
- 久治未癒的慢性肌腱炎
- 肌肉緊繃、沾黏或深層疼痛
- 想避開手術或長期吃藥的選擇
震波治療是你可以考慮的選項之一。
歡迎與我們的治療團隊討論是否適合安排震波療程,並搭配完整的復健計畫,讓你更快回到無痛、自在的生活!
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