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最新消息
按摩跟推拿差在哪裡？徒手按摩,高雄徒手按摩
按摩與推拿的主要差異
按摩
主要利用手掌、手指、手肘等部位，透過按壓、揉捏、拍打等手法，放鬆肌肉與軟組織。
目的是促進血液循環、緩解肌肉緊繃與疲勞，提升放鬆感與舒適度。
力道通常較溫和，適合想要減輕壓力、放鬆身心的人。
不涉及骨骼或關節的調整，較偏向舒壓和保養。
推拿
起源於中醫理論，結合經絡學說，利用多種手法（按、揉、推、拿、拍等），更有系統地刺激經絡與穴位。
除了放鬆肌肉外，還強調調理氣血、平衡陰陽，並針對身體功能障礙進行調整。
力道可深可淺，有時會施加較強的壓力，甚至包含骨骼關節的手法調整（如整復、牽引）。
通常用於治療痠痛、關節不適、姿勢矯正，具一定的醫療理療色彩。
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簡單說
按摩：幫助你放鬆肌肉，減輕疲勞，感覺舒服。
推拿：除了放鬆，還是用來調理身體結構和氣血，像是中醫的「手療」或理療。


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    客製化體態管理運動整復體雕中心

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