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蔡光前中醫師-中醫診所,鼻炎治療門診,台中中醫診所,台中鼻炎治療門診
Q&A常見問題
?孩子容易尿床 桂圓米糕食療法-台中中醫診所/大里區中醫診所

身邊有容易尿床的孩子嗎? 如果孩子還沒準備好吃中藥,可以試試看桂圓米糕
 

桂圓米糕是幾年前,有位廚師爸爸跟我分享他的孩子願意吃,而且作法簡單的食療撇步

原本小四的小傑一個禮拜尿床3、4次,吃一陣子之後,洗床單的日子明顯少了很多

食譜從Feng 料理筆記轉載,因為要給孩子吃的,所以改成去米酒版

 

材料

  • 圓糯米  2 米杯
  • 桂圓 2/3 米杯
  • 二砂糖 4大匙
 

作法

  1. 清洗糯米,用篩網過濾掉多餘的水份
  2. 糯米倒入內鍋,倒入桂圓,加開水2.5米杯
  3. 放入電鍋,外鍋加3/4米杯水,加熱,電源跳起後再悶10分鐘
  4. 趁熱加入二砂糖,拌勻
  5. 再加熱,外鍋1/2米杯水
  6. 電源跳起,再悶10分鐘即可
 

簡單好吃的食療

大概半小時就可以完成,只要有電鍋就可以做,而且甜甜的,小朋友應該都會喜歡

我忘記廚師爸有沒有加米酒了,不過小孩代謝比較差,所以不要加要米酒 (做法有修正過)

爸媽喜歡吃但容易脹氣,或是排便不順,表示體質容易上火,所以吃半碗解解饞就好囉❤️

還有變化版,芋香桂圓米糕、蔓越莓桂圓米糕、枸杞桂圓米糕,看起來都很吸引人,下次也可以換換口味
 


 

 蔡光前中醫師 |鼻病專門治療
 老大鼻子過敏、老二異位性皮膚炎,利用中醫整合治療,擺脫過敏!

 

 

 

 

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  • 服務項目

    中醫診所

  • 特別關鍵字

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