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「柚柚全身又開始起疹子了！」看診到一半手錶跳出老婆的訊息，有點驚嚇！下班趕快先拿三天的止癢中藥，然後家裡也還有紫黃膏，這樣就可以先止癢了。

兔兔鼻子過敏雖然有比較好了，但偶爾還是會咳嗽(鼻涕倒流)，表示她過敏也還沒好，到時後兩隻一起調整體質吧！

夏天異位性皮膚炎容易發作

夏天天氣悶熱，異位性皮膚炎很容易發作，我們都知道，發作起來孩子很難控制不去抓，抓下去又更癢，總之就是很辛苦

我們跟其他家長一樣，試過很多方法，希望能改善孩子的膚況，但我發現，如果體質沒改變，往往好沒幾天又開始癢

過敏大多是「濕熱體質」

所以過敏要治癒的關鍵就在於改變體質，那小朋友是什麼體質呢? 很簡單小朋友7成以上都是濕熱體質，包含我們家那兩隻。

什麼意思？ 就是體內堆積了過多的熱量和廢物，這些廢物堆積在身體，一旦遇到過敏原，身體發炎、紅腫的反應就會比一般體質的更嚴重

怎麼確認是不是濕熱體質?

看舌頭最簡單又直觀，如果舌頭紅、舌苔厚，再加上體味重，大便黏馬桶或便秘，應該就是濕熱體質。

既然廢物熱量過多，就不能補，像是四物湯、轉骨方等，喝了不只沒幫助，可能還會更嚴重

發作了吃藥跟擦藥止癢

癢起來就先吃藥加擦藥膏，這樣最快止癢，而且之後也不用吃藥吃那麼久

藥膏像是中醫的紫雲膏，或是醫利妥、普特皮都可以，我們自己做的紫黃膏效果也很好，重點是柚柚接受度很高

過敏緩解了 開始調整體質

 

🚫忌口：少吃甜食和麵食

像糖果、巧克力，麵食(麵、水餃、蛋糕、餅乾)，這些食物容易加重體內濕熱，一定要少吃，而吃飯配菜肉是沒問題的

♨️藥浴

一帖藥煮兩次，一個禮拜泡兩天

藥材煮15分鐘後倒出藥水，接者把藥水加入浴缸中，藥浴15分鐘。藥渣冰冰箱，第二天可再煮一次，藥方如下

荊芥3錢、防風5錢、黃柏5錢、黃芩5錢、苦蔘根5錢、金銀花5錢、土茯苓1兩、白鮮皮1兩、地膚子1兩、蛇床子1兩

🍵茶飲

茵陳3錢、白茅根3錢、茯苓5錢 

一個禮拜喝1~2次，藥材加一公升水煮成茶飲，煮好放涼後可以加一點蜂蜜，不僅能增加風味，孩子接受度會比較高

以上就是我對於過敏的居家療法，有沒有哪個方法你試過了呢?  歡迎在底下留言跟我分享你的經驗

我希望能從大家的留言中，找到更簡單有效的方法，讓我們可以養出更健康的身體

菜菜醫生 　蔡光前中醫師 ｜鼻病專門治療 　老大鼻子過敏、老二異位性皮膚炎，利用中醫整合治療，擺脫過敏！