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案例分享
深筋膜鬆動術
深層筋膜與內臟筋膜的奧秘：動作表現不佳，可能不是肌肉的問題！
你知道嗎？
身體動作的限制與放鬆效果不佳，有時並不是來自肌肉本身，而是源於更深層的結構—腹腔深筋膜以及內臟筋膜（Visceral Fascia）！
這些筋膜不僅影響著你的動作表現，也深深連結到日常生活中的行為模式。
內臟筋膜如何影響我們的動作？
根據臨床觀察與筋膜力學理論，我們發現內臟筋膜與身體特定動作密切相關：
肝與胃 —影響呼吸效率與橫膈活動
腸道 —與旋轉動作及髖屈曲有關
膀胱 —會影響後彎與骨盆穩定
腎臟 —牽動前彎與軀幹穩定性
當這些筋膜張力失衡或活動受限時，即使肌肉放鬆，也可能無法真正改善動作表現或疼痛問題。
為什麼有些人放鬆完還是覺得卡？
你是否曾經有過這樣的經驗？
做了筋膜放鬆、伸展、甚至徒手治療後，效果短暫，甚至沒什麼感覺？
其實，這可能是因為深層筋膜（deep fascia） 與內臟筋膜未被有效處理，導致肌肉骨骼系統依然處於張力失衡狀態。
本課程重點：深度整合評估與放鬆技法
本課程將帶領學員深入學習：
🔹 腹腔深筋膜與內臟筋膜的鬆動技法
🔹 如何以非侵入、溫和手法提升深層放鬆效果
🔹 現場動作測試與評估技術，觀察放鬆前後
🔹 肌筋膜系統張力改變（local & global interaction）
這些整合技術不只強調「放鬆本身」，更聚焦在功能性的動作變化，幫助你真正看見身體的轉變與提升。
小結：深筋膜，是打通動作瓶頸的關鍵！
如果你或你的個案常常在運動後覺得「還是不順」、「動不開」或「沒有效果」，
別忽略了這一層被低估卻極其關鍵的—腹腔深筋膜與內臟筋膜！
透過本課程所學技術，你將擁有全新的視角與方法，讓放鬆真正走得更深、效果更持久。
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