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自然界中馬群體的階級劃分|馬術老師|馬術教練
領頭馬:
領頭馬就是馬群中帶領馬群前行的領袖馬。領頭馬經研究觀察是擁有眾多下一代,且能帶領馬群找到水源及食物的母馬,所以馬群遷徙的時間及地點皆會隨著這匹擁有豐富經驗的母馬引領。
墊尾的守護馬:
有領頭馬當然就會有一匹專壓群體後尾的馬匹,這樣馬群才會集中前行。通常這個守護群體的角色是由強壯的種公馬擔當,他的職責是抵禦外界的侵擾或攻擊,守護落單的馬匹或是幼馬。
因此在訓練或騎乘馬匹時,如果你配合的一匹馬性格剛烈,請找到贏得牠信任的方式,讓牠在你的引領下感到「安全感」,才是合作之道。
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馬術健身訓練 - 打造穩定騎乘的關鍵力量|馬術肌力課程|馬術課程|馬術體驗|騎馬體驗|台北馬場|台北學騎馬
【馬術健身訓練|打造穩定騎乘的關鍵力量】:
弓箭步髖部活動度肌力訓練(Lunge Hip Mobility)透過髖部活動與核心穩定訓練,改善骨盆中立、增加髖關節活動度,讓騎手更容易坐深馬鞍、穩定坐骨,並提升腿部輔助的精準度,是建立良好騎座的重要基礎。 -
馬術肌力課程的重要性|馬術課程|騎馬體驗|台北學騎馬|馬術肌力課程|台北馬場
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馬背上的穩定度不是靠力氣夾住馬,而是靠穩定的核心跟隨馬。
BOSU 核心平衡訓練能提升深層核心、骨盆穩定與平衡控制,讓騎乘更輕鬆、更穩定,也讓雙手與雙腿能更獨立地發揮作用。 -
刷馬的時候如果馬兒輕輕咬你是什麼意思?台北馬術課程|台北學騎馬|騎馬體驗|台北馬場|馬術教學
刷馬時馬兒「輕輕咬你」其實有很多不同意思,要看牠當下的表情、耳朵、眼神、身體放鬆程度一起判斷。
常見有幾種,猜猜影片中教練和她的馬兒是哪一種呢?😆: