MENU
免責聲明
本網站僅提供窩客幫資訊參考平台， 並不涉入其中任何諮詢、交易。本網站對各該窩客幫相關資訊亦不作任何實質或形式上之審查。本網站中所載一切窩客幫的資訊、文字、照片、圖形 、產權、廣告內容、或其他資料（以下簡稱『內容』）。無論其為公開張貼或私下傳送，若有不實或違法情事，均為『內容』提供者之責任，窩客幫概不負責也不承擔任何法律責任。

Ken筋膜放鬆

-按摩,台北運動按摩,台北筋膜放鬆,板橋運動按摩
Ken筋膜放鬆-按摩,台北運動按摩,台北筋膜放鬆,板橋運動按摩
案例分享
孕婦可以做按摩嗎？
孕婦可以做按摩，但需特別注意安全與手法，選擇合適的按摩師與方式非常重要。正確的孕婦按摩不僅安全，還能帶來許多好處，如緩解身體不適、放鬆情緒、改善睡眠等。
 

🤰 一、孕婦按摩的好處

  1. 減輕腰背痠痛與腿部水腫
  2. 改善血液循環，降低靜脈曲張機率
  3. 舒緩孕期焦慮與壓力
  4. 促進睡眠品質與情緒穩定
  5. 幫助孕期肌肉放鬆、減少抽筋
 


⚠️ 二、這些情況下不建議按摩

  • 懷孕初期（前3個月），胚胎尚不穩定，應避免按摩
  • 有高危險妊娠（如子宮收縮、出血、妊娠高血壓、糖尿病等）
  • 孕婦有明顯不適、早產徵兆、胎位不正等情況
  • 未經醫師許可的孕期身體療程
👉 懷孕中期（第4～7個月）是最適合按摩的黃金期，但仍應事先徵詢婦產科醫師建議
 
 

🧘‍♀️ 三、適合孕婦的按摩條件

  1. 按摩師具有孕婦按摩專業訓練或證照
  2. 使用溫和、放鬆、無刺激性精油或不含精油
  3. 避開腹部、骨盆及穴位敏感區域（如三陰交、合谷等）
  4. 採側躺姿勢或特殊孕婦專用按摩床，避免壓迫腹部
  5. 控制時間在30～60分鐘內，避免過度刺激

懷孕是一段特別的旅程，按摩不只是放鬆，更是一份溫柔的支持。
選擇經驗豐富的專業按摩師，讓孕期每一步都更輕鬆自在。
回上一頁
相關文章
Ken筋膜放鬆-按摩,台北運動按摩,台北筋膜放鬆,板橋運動按摩
電話 : 0929322996 連絡人: Ken筋膜放鬆 地址 : 雙十路二段33巷22號 信箱 : kvnnn2003@gmail.com
  • 服務項目

    運動整復

  • 特別關鍵字

    按摩,台北按摩,板橋按摩,筋膜放鬆,台北筋膜放鬆,板橋筋膜放鬆,運動整復,台北運動整復,板橋運動整復,體態整復,台北體態整復,板橋體態整復,運動按摩,台北運動按摩,板橋運動按摩,運動放鬆,台北運動放鬆,板橋運動放鬆, 肌肉推拿,台北肌肉推拿,板橋肌肉推拿,肌肉放鬆,台北肌肉放鬆,板橋肌肉放鬆,徒手治療,台北徒手治療,板橋徒手治療,徒手調整,台北徒手調整,板橋徒手調整,整復,整復推拿,整復調理,整復推薦,台北整復,台北整復推拿,台北整復調理,台北整復推薦,板橋整復,板橋整復推拿,板橋整復調理,板橋整復推薦,筋膜刀,筋膜刀課程,筋膜刀按摩,筋膜刀放鬆,筋膜刀推薦,台北筋膜刀,台北筋膜刀課程,台北筋膜刀按摩,台北筋膜刀放鬆,台北筋膜刀推薦,板橋筋膜刀,板橋筋膜刀課程,板橋筋膜刀按摩,板橋筋膜刀放鬆,板橋筋膜刀推薦,整骨,整骨推薦,台北整骨,台北整骨推薦,板橋整骨,板橋整骨推薦,整脊,整脊推薦,台北整脊,台北整脊推薦,板橋整脊,板橋整脊推薦,整骨盆,整骨盆推薦,台北整骨盆,台北整骨盆推薦,板橋整骨盆,板橋整骨盆推薦,骨盆調整,台北骨盆調整,板橋骨盆調整,經絡按摩,台北經絡按摩,板橋經絡按摩,肩頸治療,台北肩頸治療,板橋肩頸治療,貼紮,貼紮治療,台北貼紮,台北貼紮治療,板橋貼紮,板橋貼紮治療,運動貼紮,台北運動貼紮,板橋運動貼紮,五十肩治療,台北五十肩治療,板橋五十肩治療,高低肩治療,台北高低肩治療,板橋高低肩治療,媽媽手治療,台北媽媽手治療,板橋媽媽手治療,烏龜脖治療,台北烏龜脖治療,板橋烏龜脖治療,網球肘治療,台北網球肘治療,板橋網球肘治療,椎間盤前傾治療,台北椎間盤前傾治療,板橋椎間盤前傾治療,高低肩矯正,台北高低肩矯正,板橋高低肩矯正,產後骨盆矯正,台北產後骨盆矯正,板橋產後骨盆矯正