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身心靈專欄
那些一再重複的，其實是靈魂的提醒
🧚那些一再重複的，其實是靈魂的提醒🧚
你有沒有發現，
有些事好像總在你的人生裡，不斷重演？
總是遇到類似的關係、相似的挫敗、同樣的委屈與失望。明明已經努力改變，
卻還是掉進一樣的劇本，
一次又一次，好像輪迴一樣難以掙脫。
這不是你不夠好、也不是命不好，
而是——靈魂還在等你回去，
看見那些從未被療癒的傷口。
有些事，我們真的不記得了。
不是因為不重要，而是太痛了，
我們以為自己長大了，事情也過去了，
但身體記得，情緒記得，潛意識記得！
我們常以為，過去就已經過去了。
但其實，有些片段從未真正離開。
它們只是靜靜躲在潛意識裡，
在夜深人靜時、在重複的關係裡、在莫名的焦慮中，悄悄浮現。
💗有些業力不是懲罰，而是提醒。
提醒我們：那個被遺忘的、被壓抑的自己，還在痛。她不想你繼續壓抑自己、討好世界、責怪命運，她只是希望你能停下來，溫柔地看看她。
也許你不記得那時候發生了什麼，
因為太小了，太亂了，太痛了。
於是你忘了，也壓抑了，
告訴自己「沒關係」，假裝什麼都沒事。
但你很勇敢，因為你願意在現在的時間點，回頭看看：
那個被遺忘的小小你，
還躲在哪個角落，一直等著被理解。
你可以改寫記憶，不是否定過去，
而是用今天的愛，去滋養當年的傷。
療癒，不是挖出傷口重來一次，
也不是要你逼自己「快點好」。
療癒是：在平行時空裡，慢慢伸出手，去擁抱當時孤單的你。
你現在的每一次覺察、每一滴眼淚、每一個「我想理解自己多一點」的念頭，
都像是一把溫柔的鑰匙，正在打開那道封印了很久的大門。
不是硬撐、不是逼迫自己「快點好」。
那些「不知道為什麼會難過」的瞬間，
那些「總是想逃避卻說不出原因」的時候，
也許，就是那個累生累世曾經被壓抑的自己，在輕輕地敲門。
療癒，不是逼自己面對什麼、證明什麼。
療癒是：允許自己慢慢來。
允許自己承認：「原來那時候我真的很害怕。」
「原來那不是我的錯。」
「原來我一直以為，只有壓抑才叫堅強。」
療癒是承認：「我曾經不被理解，也沒有人教我怎麼愛自己。」
但現在，我選擇學習。
我選擇不再逃避，不再假裝堅強。
我們可以用新的眼光看待那時候的自己。
一點點地接住她、抱抱她，告訴她：
「妳已經不再孤單了，我現在在這裡陪妳。」
當你願意回頭擁抱那個自己，
當你用理解、用陪伴來看待
你就在慢慢改寫一個靈魂反覆上演的業力故事。那一刻，你打開了不同的時間線，
開始創造一條嶄新的未來。
真正的療癒，是讓靈魂回家。
不是回到哪裡，而是重新與自己站在一起。
而神奇的是——
當你在潛意識裡清理過去的痛，
你現在的反應會開始變了，
你未來的選擇會跟著不同，
整個人生的路線，也會慢慢被改寫。
你不是要戰勝過去，
你是要溫柔地與它和解。
你溫柔地改寫過去，
宇宙就會溫柔地回應未來。
這，就是療癒真正的力量：
從內在悄悄重寫，外在也跟著翻頁
你不只改變了當下的自己，
也在悄悄改變未來的版本。
重新走一條你原本該走的光之路，更自由、更真實、也更完整的未來💗
你有沒有發現，
有些事好像總在你的人生裡，不斷重演？
總是遇到類似的關係、相似的挫敗、同樣的委屈與失望。明明已經努力改變，
卻還是掉進一樣的劇本，
一次又一次，好像輪迴一樣難以掙脫。
這不是你不夠好、也不是命不好，
而是——靈魂還在等你回去，
看見那些從未被療癒的傷口。
有些事，我們真的不記得了。
不是因為不重要，而是太痛了，
我們以為自己長大了，事情也過去了，
但身體記得，情緒記得，潛意識記得！
我們常以為，過去就已經過去了。
但其實，有些片段從未真正離開。
它們只是靜靜躲在潛意識裡，
在夜深人靜時、在重複的關係裡、在莫名的焦慮中，悄悄浮現。
💗有些業力不是懲罰，而是提醒。
提醒我們：那個被遺忘的、被壓抑的自己，還在痛。她不想你繼續壓抑自己、討好世界、責怪命運，她只是希望你能停下來，溫柔地看看她。
也許你不記得那時候發生了什麼，
因為太小了，太亂了，太痛了。
於是你忘了，也壓抑了，
告訴自己「沒關係」，假裝什麼都沒事。
但你很勇敢，因為你願意在現在的時間點，回頭看看：
那個被遺忘的小小你，
還躲在哪個角落，一直等著被理解。
你可以改寫記憶，不是否定過去，
而是用今天的愛，去滋養當年的傷。
療癒，不是挖出傷口重來一次，
也不是要你逼自己「快點好」。
療癒是：在平行時空裡，慢慢伸出手，去擁抱當時孤單的你。
你現在的每一次覺察、每一滴眼淚、每一個「我想理解自己多一點」的念頭，
都像是一把溫柔的鑰匙，正在打開那道封印了很久的大門。
不是硬撐、不是逼迫自己「快點好」。
那些「不知道為什麼會難過」的瞬間，
那些「總是想逃避卻說不出原因」的時候，
也許，就是那個累生累世曾經被壓抑的自己，在輕輕地敲門。
療癒，不是逼自己面對什麼、證明什麼。
療癒是：允許自己慢慢來。
允許自己承認：「原來那時候我真的很害怕。」
「原來那不是我的錯。」
「原來我一直以為，只有壓抑才叫堅強。」
療癒是承認：「我曾經不被理解，也沒有人教我怎麼愛自己。」
但現在，我選擇學習。
我選擇不再逃避，不再假裝堅強。
我們可以用新的眼光看待那時候的自己。
一點點地接住她、抱抱她，告訴她：
「妳已經不再孤單了，我現在在這裡陪妳。」
當你願意回頭擁抱那個自己，
當你用理解、用陪伴來看待
你就在慢慢改寫一個靈魂反覆上演的業力故事。那一刻，你打開了不同的時間線，
開始創造一條嶄新的未來。
真正的療癒，是讓靈魂回家。
不是回到哪裡，而是重新與自己站在一起。
而神奇的是——
當你在潛意識裡清理過去的痛，
你現在的反應會開始變了，
你未來的選擇會跟著不同，
整個人生的路線，也會慢慢被改寫。
你不是要戰勝過去，
你是要溫柔地與它和解。
你溫柔地改寫過去，
宇宙就會溫柔地回應未來。
這，就是療癒真正的力量：
從內在悄悄重寫，外在也跟著翻頁
你不只改變了當下的自己，
也在悄悄改變未來的版本。
重新走一條你原本該走的光之路，更自由、更真實、也更完整的未來💗
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