不苦勞專欄
拔罐是什麼?有效嗎?
拔罐是利用玻璃、竹、塑膠或矽膠罐子,透過負壓(真空)吸附在皮膚上,使局部皮膚與肌肉受到牽拉,促進氣血流通。
傳統方式是以火燒罐內空氣製造真空,現代亦有真空手動拔罐器更安全易用。
拔罐的好處:
活血化瘀、通經止痛:特別適用於肩周炎、腰背痠痛、風濕性關節炎等問題。
祛風散寒:負壓吸引可驅除體表寒濕,改善體寒或濕重體質。
改善呼吸道疾病:常用於感冒、咳嗽、氣喘等症狀的輔助治療。
美容瘦身:部分美容療程中也會用拔罐加速局部血液循環,促進脂肪代謝。
舒緩肌肉緊張:對長時間使用電腦、久站久坐者可帶來即時緩解。
傳統方式是以火燒罐內空氣製造真空,現代亦有真空手動拔罐器更安全易用。
拔罐的好處:
活血化瘀、通經止痛:特別適用於肩周炎、腰背痠痛、風濕性關節炎等問題。
祛風散寒:負壓吸引可驅除體表寒濕,改善體寒或濕重體質。
改善呼吸道疾病:常用於感冒、咳嗽、氣喘等症狀的輔助治療。
美容瘦身:部分美容療程中也會用拔罐加速局部血液循環,促進脂肪代謝。
舒緩肌肉緊張:對長時間使用電腦、久站久坐者可帶來即時緩解。
相關文章