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亞瑟運動俱樂部-足球教學,足球課程,台中足球教學,太平區足球教學
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孩子幾歲適合接觸足球?

孩子幾歲適合開始接觸足球?

── 把握「黃金發展期」,讓運動成為成長的助力!

很多家長都會問:「我家孩子才幾歲,能學足球嗎?太早會不會受傷?太晚會不會跟不上?」

其實,學習足球沒有絕對的年齡限制,但如果從孩子的身心發展來看,以下可以掌握「啟蒙式足球學習」的黃金時期!
 

✅ 3~6歲:快樂啟蒙,建立運動好感

這個階段的孩子專注力較短,但活動力旺盛,透過遊戲化、趣味化的方式,引導孩子:

  • 認識足球與場地

  • 建立基本肢體協調(例如踢、跑、轉身)

  • 培養團體互動感

  • 透過正向鼓勵累積自信與成就感


 

✅ 6~9歲:基本動作建立與習慣養成期

當孩子進入中低年級階段,肢體控制能力逐漸提升,這時可以開始加入:

  • 足球基礎動作(停球、傳球、射門)

  • 規則認知與簡單比賽概念

  • 小組合作與策略溝通

  • 體能與反應的基礎訓練

這個階段是技術與人格同步成長的關鍵期!

 

✅ 10歲以上:技術深化與心理鍛鍊期

如果孩子已經建立運動習慣,進入10歲後的訓練可以:

  • 強化個人技術動作與對抗能力

  • 學習比賽戰術與位置理解

  • 培養堅持、抗壓、團隊意識

  • 進一步參與校隊、賽事或升學體育發展

這時期的教學,除了技巧外,更需要強調「思維」與「態度」。

 

不論幾歲,開始就是最棒的時刻!

足球,不只是「踢球」,而是讓孩子在快樂中建立運動習慣、鍛鍊人格、發現自我。

如果你還在猶豫孩子能不能開始學足球,亞瑟運動俱樂部誠摯邀請你,讓孩子來試上一堂,或許,這就是他熱愛運動的起點!

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電話 : 04-22791611 電話 : 0902-131-889 連絡人: 張良瑜 信箱 : arthur.coach@gmail.com

  • 服務項目

    一對一教練團體運動中心健身教練運動中心進修學習

  • 特別關鍵字

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