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什麼症狀要看復健科?復健治療/高雄復健治療
頸部痠痛、肩頸僵硬、五十肩
下背痛、坐骨神經痛
關節疼痛(膝蓋、髖關節、手肘等)
運動傷害(扭傷、拉傷、韌帶受傷等)
慢性痠痛(長時間姿勢不良造成)
✅ 神經系統相關
中風後的肢體無力或僵硬
周邊神經損傷(如腕隧道症候群、肘隧道症候群)
顏面神經麻痺(如貝爾氏麻痺)
肢體麻木、感覺異常
✅ 術後/外傷恢復
骨折、韌帶手術、關節置換後的功能訓練
手術後的關節活動度限制或疼痛
疤痕沾黏導致的功能不良
✅ 小兒/特殊族群
發展遲緩、肌張力異常(如腦性麻痺)
長者平衡不良、步態不穩、容易跌倒
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「器械」皮拉提斯是什麼?有什麼功能?高雄機械皮拉提斯課程/屏東機械皮拉提斯課程
不論是墊上還是器械皮拉提斯,
訓練原則與目標都在於「核心和動作控制」,
都能強化核心肌群,並提升日常動作效率與身體的穩定度! -
你知道嗎? 皮拉提斯其實是由一位男性創造的-高雄皮拉提斯課程/屏東皮拉提斯課程
很多人因為韓國藝人孫藝珍、Jennie 而認識皮拉提斯,
別看她們這麼優美就以為皮拉提斯是專為女生設計的運動喔 ⁽⁽ ⚗︎·̫⚗︎ ⁾⁾ -
內臟筋膜鬆動是甚麼?復健治療/高雄復健治療
肌肉外層有肌筋膜,內臟周邊也有內臟筋膜!
內臟和骨骼肌肉系統之間會有交互作用、彼此影響,若是其中一個系統產生功能性的異常,另一端也有可能會跟著出現症狀。