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心園心理治療所

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心理專欄
「時間貧窮」正在掏空你的婚姻？夫妻越來越沒話說，不一定是不愛了：你們只是都「停不下來」

想休息卻停不下來？忙碌背後，可能藏著你不敢面對的關係問題
很多人其實都有過這種感覺： 明明很想休息，一停下來卻莫名焦慮；
明明知道該好好面對關係裡的問題，卻總是讓自己忙到沒時間想。

 

這一集”吳心慢談”要談的，就是「停不下来」這件事。
它看起來只是忙，實際上卻常常有更深的功能——
讓人暫時不用去碰那些難處理、一想就不安的關係問題。

有時候是夫妻大吵之後突然變得很忙，
有時候是兩個人明明住在一起，
卻只剩日常瑣事與滑手機，
真正的情感交流幾乎消失。

停不下來，可能讓人暫時避開關係裡的孤單與無力，
卻也可能讓兩個人越來越疏遠，
甚至到後來只能靠「繼續忙」來維持表面的平靜。

 

這一集我們會一起看看：
▪ 為什麼有些人會害怕停下來？
▪ 忙碌與「放空」其實是同一件事的兩種面貌？
▪ 當關係已經變淡、沒話可說時，「停不下來」又如何在不知不覺中維繫著婚姻？

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  • 服務項目

    心理諮商

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