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昕晴空間心理諮商所

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昕晴看版
2024-11-01「正念自我照顧-情緒與壓力因應」免費親職講座 報名進行中！
【正念自我照顧—情緒與壓力因應】
免費親職講座開放報名囉！
#免費公益講座
#自我照顧
#牌卡療癒
剛為人父母或是正在陪伴孩子成長的你，是否覺得育兒這條路充滿困難與挑戰呢?扛起照顧家人重擔的你，是否總想親力親為，而忘了回頭照顧自己呢?沿途不斷摸索，卻產生無止盡的自我懷疑。疲累與壓力，讓你感到喘不過氣且無從宣洩。
昕晴空間想邀請您，透過牌卡活動和正念療法，
一起探索自身在教養和照顧過程的情緒辨識和壓力抒解策略。

◼️主講人：趙祥和 副教授
國立暨南國際大學諮商心理與人力資源發展學系輔導與諮商研究所
◼️時 間：場次一 11/23(星期六) 09:00-12:30
場次二 12/03(星期二）09:00-12:30
（兩場講座內容相同，請擇一參與)
◼️地 點：昕晴空間（臺中市沙鹿區光華路499號）
◼️費 用：全程免費，當天提供免費餐盒
💥每場上限20人，名額有限，手刀報名💥
https://forms.gle/sBspSMG6JSj1mWdr8
 
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電話 : 04-26628880 電話 : 0900000000 連絡人: 昕晴空間 地址 : 光華路499號 信箱 : thesunden.tw@gmail.com
  • 服務項目

    心理諮商

  • 特別關鍵字

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