MENU
調整案例
不是越痛越有效：我的徒手調理，選擇讓身體自己慢慢放鬆
「老師，我按摩就是要很大力，不痛我會覺得沒按到。」
這句話，我真的聽過很多次。
有些女生已經習慣重壓，
甚至覺得：
越痛＝按得越深
越痛＝越有效
按完有瘀青＝有按到
但其實我一直很想告訴大家：
按摩不是在比誰比較能忍痛。
如果力道過重，
皮膚可能出現明顯泛紅、疼痛，
有些人甚至容易留下瘀青。
尤其每個人的皮膚、身體狀態，
以及可以接受的刺激程度，本來就不一樣。
所以我的手法，
一直都不是靠「硬壓」來追求感覺。
第一次來的客人，
如果以前非常習慣重壓，
甚至可能會想：
「老師，妳這樣這麼輕，真的有在做嗎？」
有，而且這正是我手法很不一樣的地方。
我比較喜歡用一種方式：
不是用力逼身體鬆開，
而是給身體時間，讓它慢慢願意放鬆。
依照妳當天的狀態，
透過比較輕柔的徒手方式，
慢慢接觸、慢慢放鬆，
需要時再搭配活動與伸展。
因為當一個人一直在忍痛時，
表面上可能覺得：
「哇！好有感！」
但整個人其實可能從頭到尾都在用力、憋氣：
「忍一下……忍一下就好了……」
這跟我想給客人的「放鬆」，
其實是完全不同的感覺。
所以來我這裡，
妳不需要證明自己很能忍。
我也不會因為妳說「可以再大力」，
就只是一味把力道往上加。
輕柔，不等於沒有手法。
不追求痛，也不代表只是輕輕摸過去。
我的方式更像是——
不強迫身體放鬆，
而是慢慢讓身體自己鬆下來。
如果妳以前按摩總覺得：
「好痛，可是我要忍，這樣才有效。」
也許下一次，
可以試試看另一種完全不同的放鬆方式。
按摩，不一定要用痛來證明它的存在感。
這句話，我真的聽過很多次。
有些女生已經習慣重壓，
甚至覺得：
越痛＝按得越深
越痛＝越有效
按完有瘀青＝有按到
但其實我一直很想告訴大家：
按摩不是在比誰比較能忍痛。
如果力道過重，
皮膚可能出現明顯泛紅、疼痛，
有些人甚至容易留下瘀青。
尤其每個人的皮膚、身體狀態，
以及可以接受的刺激程度，本來就不一樣。
所以我的手法，
一直都不是靠「硬壓」來追求感覺。
第一次來的客人，
如果以前非常習慣重壓，
甚至可能會想：
「老師，妳這樣這麼輕，真的有在做嗎？」
有，而且這正是我手法很不一樣的地方。
我比較喜歡用一種方式：
不是用力逼身體鬆開，
而是給身體時間，讓它慢慢願意放鬆。
依照妳當天的狀態，
透過比較輕柔的徒手方式，
慢慢接觸、慢慢放鬆，
需要時再搭配活動與伸展。
因為當一個人一直在忍痛時，
表面上可能覺得：
「哇！好有感！」
但整個人其實可能從頭到尾都在用力、憋氣：
「忍一下……忍一下就好了……」
這跟我想給客人的「放鬆」，
其實是完全不同的感覺。
所以來我這裡，
妳不需要證明自己很能忍。
我也不會因為妳說「可以再大力」，
就只是一味把力道往上加。
輕柔，不等於沒有手法。
不追求痛，也不代表只是輕輕摸過去。
我的方式更像是——
不強迫身體放鬆，
而是慢慢讓身體自己鬆下來。
如果妳以前按摩總覺得：
「好痛，可是我要忍，這樣才有效。」
也許下一次，
可以試試看另一種完全不同的放鬆方式。
按摩，不一定要用痛來證明它的存在感。
相關文章
加入店家line好友