夏秋交替之際，環境中的濕燥轉換劇烈，人體容易出現「內燥」，導致體表水分蒸發加速，角質層缺乏含水量而失去折光度。

高糖飲食會加重體內氧化壓力，使得基底蛋白質失去彈性與活力，呈現蠟黃疲態。

當內在代謝放慢，營養無法順利輸送至末梢肌膚，老廢物質滯留，自然看起來像沒睡飽。