氣壓劇烈變化會刺激自律神經，引起血管張力調節遲緩，導致末梢供氧不足，容易感到下肢沉重。

早晚溫差擴大時，熟齡族的血液流速容易變慢，若水分攝取不足，代謝廢物堆積便會引發緊繃僵硬感。

中醫理論認為，熟齡族群多有氣血推動力減弱的現象，遇到外在濕氣與低壓侵襲，容易形成滯留。