心理專欄
你以為離開原生家庭就解脫了?為什麼婚姻越痛,越想回娘家?心理師解析為什麼一直重複同樣的關係
你以為離開原生家庭,就能真正離開痛苦嗎?
有些人離開了家,卻在婚姻裡遇見熟悉的委屈;
有人努力維持婚姻,卻把所有情感寄託都放到孩子身上。
真正重複的,也許不是同一個人,
而是 同一種關係模式。
這一集,我們繼續透過林小姐的故事, 一起理解一個心理治療中非常重要的概念: 「關係搖擺」。
🎥 觀看完整影片
✔ 為什麼離開原生家庭,卻在婚姻裡重複相同的痛苦?
✔ 為什麼婚姻痛苦時,會一直想回娘家?
✔ 為什麼有人把人生重心不斷轉移到伴侶、父母或孩子身上?
✔ 什麼是「關係搖擺」?
✔ 心理諮商如何成為新的關係經驗?
當一段重要關係變得太痛、太難承受時,
我們常會把情感重心暫時轉移到另一段重要關係, 希望藉由新的依靠,讓自己繼續撐下去。
但如果只是一直轉移,
婚姻痛了回娘家、
娘家痛了回婚姻,
婚姻撐不住又把全部希望放在孩子身上, 最後可能只是一直在不同的關係之間尋找喘息, 卻沒有真正走出痛苦。
真正的改變,不是換一段關係,而是慢慢建立新的關係經驗。
心理諮商的價值,也許不是立刻給你答案, 而是在一段穩定、安全的治療關係中, 讓你開始相信,關係可以有不同的可能。
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