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心園心理治療所

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心理專欄
你以為離開原生家庭就解脫了？為什麼婚姻越痛，越想回娘家？心理師解析為什麼一直重複同樣的關係

你以為離開原生家庭，就能真正離開痛苦嗎？

有些人離開了家，卻在婚姻裡遇見熟悉的委屈；
有人努力維持婚姻，卻把所有情感寄託都放到孩子身上。

真正重複的，也許不是同一個人，
而是 同一種關係模式。

這一集，我們繼續透過林小姐的故事， 一起理解一個心理治療中非常重要的概念： 「關係搖擺」。

 

🎥 觀看完整影片

 

✔ 為什麼離開原生家庭，卻在婚姻裡重複相同的痛苦？

✔ 為什麼婚姻痛苦時，會一直想回娘家？

✔ 為什麼有人把人生重心不斷轉移到伴侶、父母或孩子身上？

✔ 什麼是「關係搖擺」？

✔ 心理諮商如何成為新的關係經驗？

 

當一段重要關係變得太痛、太難承受時，

我們常會把情感重心暫時轉移到另一段重要關係， 希望藉由新的依靠，讓自己繼續撐下去。

 

但如果只是一直轉移，

婚姻痛了回娘家、

娘家痛了回婚姻，

婚姻撐不住又把全部希望放在孩子身上， 最後可能只是一直在不同的關係之間尋找喘息， 卻沒有真正走出痛苦。

真正的改變，不是換一段關係，而是慢慢建立新的關係經驗。

 

心理諮商的價值，也許不是立刻給你答案， 而是在一段穩定、安全的治療關係中， 讓你開始相信，關係可以有不同的可能。

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  • 服務項目

    心理諮商

  • 特別關鍵字

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