心理專欄
為什麼別人對你好,反而讓你不舒服?為什麼越幸福,反而越沒有安全感?解析熟悉痛苦的心理原因
這一集,我們先直接走進兩個案例故事:
➡️許先生面對妻子的溫柔,呈現一種愛無能的狀態:
「我知道她對我好,但我只覺得陌生。」
➡️丁小姐面對治療者的陪伴,只感覺到心慌困惑:
「被嘲笑我能懂,被善待...我卻讀不懂。」
你是否也有這樣的「情感錯位」時刻?
🎥 觀看完整影片
✅ 別人對你好,你直覺性先懷疑
✅ 習慣性抱怨,卻不敢接受一點點的溫柔
✅ 痛苦很熟悉,幸福很陌生
你很可能有這樣的傾向:
常常會快速習慣的,往往不是被愛,而是傷害。因為你無意識揶著握著的,總是那個來自成長中那千百遍熟悉的痛苦。
這一集,讓我們一起試著理解那個「陌生的好」。
解析這種「熟悉的痛苦」與「陌生的溫柔」,
看到這種情感與關係模式的根源。
👉每一個渴望被愛卻不敢接受的人,都值得被溫柔理解。
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