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心園心理治療所

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心理專欄
關係越幸福，為什麼反而想逃？另一半越好，我卻越想離開？解讀"害怕親密"的心理原因

🔍 為什麼「對方真的都讓你滿意了」反而讓人想逃？
因為你的內在很可能早就習慣了失落、失望與不被理解。
 

當一段關係開始穩定、對方真的如你所願的發展，
你是否也陷入這樣的困境？
 

一邊抱怨伴侶不夠體貼、不夠在乎，總是不把你放在心上；

一邊卻在內心深處隱隱害怕——

如果他真的變得完美，事事如你所願，你該怎麼辦？

 

🎥 觀看完整影片

 

在我們最新一集的故事中， 林小姐的故事揭示了親密關係中最矛盾的心理真相：

她渴望先生記住她說的每句話、每個需求，以此證明自己被愛。
但當心理師引導她想像「如果這一切都成真」時，

她卻感到窒息、退縮，甚至想逃。
 

「與其那麼緊密，不如就維持現狀吧。」

這句心聲，是不是也讓你心頭一震？

本集吳國慶所長將與你一起探討：

1. 「抱怨」背後的真正恐懼：我們對伴侶的不滿，是否只是一種維持安全距離的「手段」？
2. 「期待」的危險來源：你的期待，是來自過去被愛的美好經驗，還是來自內心未被滿足的幻想？
3. 改變的起點：如果沒有好的關係經驗，我們該如何「創造」第一次？關鍵不在改變對方，而在於…

「當一切如你所願，你反而想逃」—
這不是不知足，而是內心深處對「真實親密」的恐懼警報。

當這些能被察覺並處理，逃，才有可能慢慢不再是唯一的選擇。
 

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  • 服務項目

    心理諮商

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