心理專欄
關係越幸福,為什麼反而想逃?另一半越好,我卻越想離開?解讀"害怕親密"的心理原因
🔍 為什麼「對方真的都讓你滿意了」反而讓人想逃?
因為你的內在很可能早就習慣了失落、失望與不被理解。
當一段關係開始穩定、對方真的如你所願的發展,
你是否也陷入這樣的困境?
一邊抱怨伴侶不夠體貼、不夠在乎,總是不把你放在心上;
一邊卻在內心深處隱隱害怕——
如果他真的變得完美,事事如你所願,你該怎麼辦?
🎥 觀看完整影片
在我們最新一集的故事中, 林小姐的故事揭示了親密關係中最矛盾的心理真相:
她渴望先生記住她說的每句話、每個需求,以此證明自己被愛。
但當心理師引導她想像「如果這一切都成真」時,
她卻感到窒息、退縮,甚至想逃。
「與其那麼緊密,不如就維持現狀吧。」
這句心聲,是不是也讓你心頭一震?
本集吳國慶所長將與你一起探討:
1. 「抱怨」背後的真正恐懼:我們對伴侶的不滿,是否只是一種維持安全距離的「手段」?
2. 「期待」的危險來源:你的期待,是來自過去被愛的美好經驗,還是來自內心未被滿足的幻想?
3. 改變的起點:如果沒有好的關係經驗,我們該如何「創造」第一次?關鍵不在改變對方,而在於…
「當一切如你所願,你反而想逃」—
這不是不知足,而是內心深處對「真實親密」的恐懼警報。
當這些能被察覺並處理,逃,才有可能慢慢不再是唯一的選擇。
-
為什麼有人可以剛分手就無縫接軌?分手後立刻愛上別人的人,真正害怕的不是失戀|備品關係的心理機制
為什麼有些人還沒分手,就已經開始找下一個?「無縫接軌」與「備品關係」背後,可能藏著對被離開、孤單與關係失去的深層不安。心理師帶你看見關係搖擺背後的心理機制。
-
為什麼總是害怕別人生氣?心理師解析討好、看人臉色與原生家庭的影響
別人一生氣就緊張、自責,不一定只是個性敏感。本影片帶你了解討好、看人臉色與罪惡感,如何從童年家庭關係一路影響成年後的親密關係。
-
你越討好,對方越不珍惜你?心理師解析罪惡感背後的心理原因
明明是自己受傷,為什麼最後卻總是責怪自己,甚至不敢拒絕別人的要求?本影片帶你了解習慣性罪惡感、討好行為與害怕失去關係之間的心理關聯,理解罪惡感如何讓人縮小需求、壓抑情緒,慢慢把自己活成「不好的人」。