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心球說專欄

你的孩子，正走在自我認知的哪個階段呢？

你的孩子，正走在自我認知的哪個階段呢？
孩子不只是一天一天長大，他們也一步一步，在認識自己。
心理師整理了孩子的自我認知發展階段與小建議，幫助孩子穩定地發展「我是誰」的感受——
0～1歲半｜身體感覺階段
逐漸意識到「我和別人不一樣」，開始辨別自己與外界（像是觸覺、感官反應）。
小建議:家長可以陪著孩子命名感官感受
1歲半起｜自我意識階段
出現「我不要」「我自己來」的強烈自主性，有自己的偏好與主張，也可能表現出固執、強勢。
小建議:給予有限選擇，讓孩子有自主感
3歲起｜認識自我階段
能用具體語言描述自己，例如「我喜歡藍色」、「我會唱歌」──這是自我概念開始萌芽。
小建議:鼓勵孩子描述自己的興趣與能力
5～6歲起｜社會比較階段
孩子開始從外界評價來定義自己，會比較、在意輸贏，也正學習建立初步的自尊與自我價值。
小建議:引導孩子看到努力與成長的過程，而不是只看結果
11～12歲起｜自我統整階段
進入抽象思考的「我是誰」階段，開始探索人生方向、價值觀與社會角色的定位。
小建議:陪伴孩子思考「我希望成為怎樣的人」
有時候，孩子在某些階段出現過度激烈的反應、退縮或停滯，也可能是內在壓力的一種表現。
心理師能協助你更理解孩子的狀態，讓教養不再只是猜測，而是一種有方向的陪伴。
教養的關鍵，是看見孩子的成長訊號。
讓我們一起陪孩子好好認識自己、喜歡自己。
近期將開放報名九月團體課程(情緒、人際互動)，若你也希望孩子在人際互動中建立自信、發展自我，歡迎持續關注我們的最新資訊！
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