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心球說專欄
你的孩子,正走在自我認知的哪個階段呢?

🧠你的孩子,正走在自我認知的哪個階段呢?
孩子不只是一天一天長大,他們也一步一步,在認識自己。
心理師整理了孩子的自我認知發展階段與小建議,幫助孩子穩定地發展「我是誰」的感受——
🔹0~1歲半|身體感覺階段
逐漸意識到「我和別人不一樣」,開始辨別自己與外界(像是觸覺、感官反應)。
🎯 小建議:家長可以陪著孩子命名感官感受
🔹1歲半起|自我意識階段
出現「我不要」「我自己來」的強烈自主性,有自己的偏好與主張,也可能表現出固執、強勢。
🎯 小建議:給予有限選擇,讓孩子有自主感
🔹3歲起|認識自我階段
能用具體語言描述自己,例如「我喜歡藍色」、「我會唱歌」──這是自我概念開始萌芽。
🎯 小建議:鼓勵孩子描述自己的興趣與能力
🔹5~6歲起|社會比較階段
孩子開始從外界評價來定義自己,會比較、在意輸贏,也正學習建立初步的自尊與自我價值。
🎯 小建議:引導孩子看到努力與成長的過程,而不是只看結果
🔹11~12歲起|自我統整階段
進入抽象思考的「我是誰」階段,開始探索人生方向、價值觀與社會角色的定位。
🎯 小建議:陪伴孩子思考「我希望成為怎樣的人」
有時候,孩子在某些階段出現過度激烈的反應、退縮或停滯,也可能是內在壓力的一種表現。
心理師能協助你更理解孩子的狀態,讓教養不再只是猜測,而是一種有方向的陪伴。
👩‍⚕️教養的關鍵,是看見孩子的成長訊號。
讓我們一起陪孩子好好認識自己、喜歡自己。
✅近期將開放報名九月團體課程(情緒、人際互動),若你也希望孩子在人際互動中建立自信、發展自我,歡迎持續關注我們的最新資訊!
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📞聯絡電話:0966818962

 

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