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心園心理治療所

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心理專欄
害怕再次受傷，還能相信愛情嗎？該相信感覺還是保持警戒？解析親密關係中的心理警戒

沒有警戒的親密，往往不是勇敢，而是一廂情願…

離婚後的許小姐，遇見了讓她心動的林先生。

但她的內心微微甜蜜，同時也產生劇烈的拉扯，

時而渴望靠近，時而後退警戒，不斷自我懷疑。

這背後，是所有在關係中受過傷的人共同面臨的難題：

👉 是該「高度警戒」，保護自己，卻可能繼續孤單？
👉 還是「毫無防備」，全心投入，卻又可能重蹈覆轍？

 

🎥 觀看完整影片

這一集告訴你：

1️⃣「過度警戒」與「一廂情願」兩種極端模式，為何都有問題？
2️⃣ 為什麼完全沒有警戒，反而值得擔心
3️⃣ 我們如何在幻想、期待與現實之間，看清楚對方

如果你也曾在關係裡受過傷，

如果你正在一段「想靠近，卻又不安」的關係中，

這一集，可能會替你把那些混亂的感受，慢慢說清楚。

📌小提醒： 關係中合理的警戒所帶來的檢視，會讓關係更貼近現實，是走向安全與穩定的重要過程。

📚 一起讀懂關係裡的自己：電子書連結 👉https://mind-garden.org/ebook/h1/mobile/index.html#p=1
🎧 同步收聽 Podcast Apple Podcast 👉https://reurl.cc/pKzkdQ

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  • 服務項目

    心理諮商

  • 特別關鍵字

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