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心園心理治療所

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心園心理治療所-心理諮商,心理諮商所,台北心理諮商,大安區心理諮商所
心理專欄
當愛一直被偷偷扣分，不敢表達如何成為關係裡的沈默殺手，解析親密關係中的委屈與壓抑

在親密關係裡，你是否也曾覺得自己已經全力以赴、付出所有，

卻總是覺得這段關係在不斷扣分？

這一集，我們透過「大雄」的故事，

談談那些在愛裡總是焦慮、壓抑需求的人。

明明渴望被理解、被重視，卻不敢說出失望、不敢提出自己的需要。
在Youtube完整影片中，吳國慶所長將從心理治療的角度，解析：

 

🎥 觀看完整影片

 

👉「一廂情願的付出」背後的焦慮與低自我價值感

👉「不敢表達需求」如何成為親密關係裡最深的孤單

👉 如何學習看見自己的重複困境，重新建立溝通的能力

你也會這樣嗎? 為什麼有人會用「不說話」來維持關係？

而這樣的沈默，最終又如何讓關係走向失落？

📖 完整電子書連結： https://mind-garden.org/ebook/h1/mobile/index.html#p=1

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  • 服務項目

    心理諮商

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