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這招真的是「邪修」等級的快!筋膜按摩/高雄筋膜按摩
很多客人來找我說腰痠到不行, 結果我按的不是腰,是他們的「該邊」。
大家可以試試看: 躺著摸到內褲線位置,指節深壓下去沿著按壓,腿像蝴蝶一樣開合 10 秒。 你會發現原本卡住的髖關節竟然能直接貼平床面!
腰痠不一定要按腰,有時候是前面的髂腰肌把你的脊椎往下拉了。
有感覺到那股「痠爽」的請舉手 🙋♂️
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