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微痠專欄
幫媽媽放鬆的居家按摩懶人包
媽，換我照顧妳了
很開心透過短影片和你相遇！我是 微痠阿湯師
幫媽媽放鬆的居家按摩懶人包
有些愛
小時候是媽媽照顧你
長大後
換你幫她放鬆一下
3個超簡單放鬆技巧
第一招｜坐著按肩膀（最簡單入門）
媽媽最常痠的地方，其實就是肩膀
如果媽媽開始說：「那邊！那邊很痠！」
代表你按對地方了
第二招｜背部按摩手法（放鬆整天疲勞）
很多累,其實都卡在背上
背部放鬆後,就會有想睡覺的感覺搂
第三招｜肩頸手法（低頭族必按）
媽媽不是老了
只是肩頸撐太久了
很多媽媽平常都在忍耐痠痛
有人願意幫她按一下
她其實會很感動
熱門課程：《微痠經典90》
微痠經典90 是我們最完整、最平衡的調理：
骨盆調理：改善久坐、歪斜、下背緊
全身深層放鬆：肩頸、背部到下肢全部整體調整
頭部舒壓 30 分鐘：讓自律神經、睡眠品質整個被打開
依照每個人狀態客製化調理
很多人做完都會說：
「原來我卡卡的不是手法不到位，是身體真的累太久了。」
如果你或你的家人最近也覺得那種「深層卡住、怎麼按都不太對勁」的感覺，
微痠經典90會是最剛好的選擇。
微痠地理位置
我們是位於 台北忠孝敦化 的
【微痠深層調理工作室】
這裡不只有我，我們擁有一支
經驗豐富的
職人團隊
團隊裡的每一位老師都是身經百戰，
能精準找到你的痠痛點，用專業手法幫你把累積的疲勞「推開、排掉」。
📍 地理位置超方便，逛街累了、下班累了隨時能來！
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