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薰塔羅魔法學院

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療癒壓力
療癒是一條漫長且艱辛的道路，
 
在這過程中，必須要很有耐心與毅力，

不斷的嚐試各種方法，

來讓自己的傷口復原，

在這其中也許好了，

但是過些時候，竟會反反覆覆的重複出現，

像個螺旋一樣，把理智困的團團轉，

情緒不斷上來，有時憂慮有時悲傷，

常常把自己與家人搞到不知所措，

自己也陷入無能為力的困境，

背負著沉重的罪惡感，

一直會擔心好不了，怎麼辦呢?

 

這時候請『放下』，

停止追尋，讓心智放下，

放掉頭腦的聲音與束縛，

走出戶外，只要走出去，

看花看草，看看天空，

也許什麼都不做，

就只待在涼椅上，發呆也好，

只要讓自己靜一靜，放鬆也是種享受，


走進公園，

大自然自然會給予無限的愛與能量來療癒傷口，

樹叢裡有躲著精靈，

打開你的感官，發揮豐富的想像力，

可以來一趟自然神奇的體驗喔!

 

花精的療癒也是有異曲同工之妙的效用，

『栗樹芽包』可以改變舊有的習性，

不再重蹈覆轍，無止盡輪迴。

『聖星百合』可以撫平心靈的創傷，

給予愛跟支持的力量，療癒內在的受傷小孩。



『落葉松』可以給予自信，不再自卑的情緒，

可以勇敢表達出自己想說的話。

 

慢慢體會，釋放負面情緒與壓力，

喝個花精，看看花草樹木，

多接近大自然是讓心靈提升的最簡單方式囉!

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