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薰塔羅魔法學院

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太極不能太急
今天去參加了『太極舞形』

滿有趣的課程喔！

運用太極的原理

看似需要花費很大的力量

卻順水推舟的自由滑動

『以柔克剛』是主要的精神

結合太極、氣功的舞動節奏很快

但每個關節都有活動到

身體是柔軟好像在跳舞似的~~

讓自己處於『圓』的狀態

全身周圍的氣變的輕盈舒散

練完之後氣血果然比較順暢

昨天的偏頭痛也神奇的療癒拉~~

配合每天要練的『臼井靈氣』

我想應該更能運用自如囉!!

好開心的新發現~~~
 
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