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想睡好,可以先從寢具顏色開始調整
你以為睡不好,是壓力太大?
有時候,其實是顏色選錯了!
美國國家睡眠基金會指出:
👉 顏色會影響情緒
👉 情緒會影響睡眠
想睡好,可以先從寢具顏色開始調整~
🌿 藍色、綠色最助眠
✅ 藍色:放鬆、安心,幫助更快入睡
(但⚠️深藍容易讓人壓抑應避免)
✅ 綠色:減壓、療癒,提升睡眠品質
很多人換床、換枕頭
卻忽略了最簡單的一件事
👉選對顏色,讓你的床,看起來就很放鬆!
今晚,回家換套舒服的寢具吧🛌
舒服的顏色、舒服的材質、
就能舒服的擁有好眠囉!😴
需要添購床包枕套被單嗎?
快來兔寶森林床店選購吧!
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文章參考出處:健康2.0
https://today.line.me/tw/v3/article/LXv2wya......
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❣️兔寶森林床店❣️
地址:新北市樹林區大安路227號
電話:02-8687-1297
週一至週五11:00-20:00
週六至週日11:00-21:00
(不定時店休會公告在Google map)
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