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微痠專欄
《肩膀放鬆手法懶人包》
很開心透過短影片和你相遇！我是 微痠阿湯師
當你找不到人放鬆、或身處外地時，肩膀剛好很不舒服😭；這 3 個自我放鬆的小撇步，能幫你撐過最難受的時刻。
👉 第一是「久坐族可以跟著做」
👉 第二是「肩膀硬可以這樣做」
👉 第三是「可以自己按的放鬆法」
👉第四個 是坐著跟站著都能做的
👉第五個簡單的肩膀活動
這幾個自我放鬆手法，給在外地打拚、或是半夜突然痠痛的你
這是我的「離線版」服務，先幫你頂著先！
身體發出求救訊號時，別讓痠痛累積過夜
我們是位於 台北忠孝敦化 的
【微痠深層調理工作室】
這裡不只有我，我們擁有一支
經驗豐富的
職人團隊
團隊裡的每一位老師都是身經百戰，
能精準找到你的痠痛點，用專業手法幫你把累積的疲勞「推開、排掉」。
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微痠經典90 是我們最完整、最平衡的調理：
✔ 骨盆調理：改善久坐、歪斜、下背緊
✔ 全身深層放鬆：肩頸、背部到下肢全部整體調整
✔ 頭部舒壓 30 分鐘：讓自律神經、睡眠品質整個被打開
✔ 依照每個人狀態客製化調理
很多人做完都會說：
「原來我卡卡的不是手法不到位，是身體真的累太久了。」
如果你或你的家人最近也覺得那種「深層卡住、怎麼按都不太對勁」的感覺，
微痠經典90會是最剛好的選擇。
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