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微痠專欄
更多肩頸按摩技巧
很開心透過短影片和你相遇！我是 微痠阿湯師
老婆辛苦了！每天1分鐘幫她卸下疲憊
三招肩膀放鬆招式
一、肩頸伸展
二、簡單肩膀按摩手法
三、肩胛骨內側按摩法
終極懶人包：直接躺平
懶人包動作都做了，身體還是覺得卡卡的？
沒關係，居家保養你盡力了。
剩下的 20% 深層沾黏，是我的戰場。
不需要自己硬撐，把身體的重擔卸下來。
讓我用「微痠」的力道，接管你的放鬆時刻
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如果你搞不定自己的身體，
那就交給更專業的「肌肉霸總」來接手。
真正的霸總，懂得把專業交給專業。
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微痠經典90 是我們最完整、最平衡的調理：
骨盆調理：改善久坐、歪斜、下背緊
全身深層放鬆：肩頸、背部到下肢全部整體調整
頭部舒壓 30 分鐘：讓自律神經、睡眠品質整個被打開
依照每個人狀態客製化調理
很多人做完都會說：
「原來我卡卡的不是手法不到位，是身體真的累太久了。」
如果你或你的家人最近也覺得那種「深層卡住、怎麼按都不太對勁」的感覺，
微痠經典90會是最剛好的選擇。
微痠地理位置
我們是位於 台北忠孝敦化 的
【微痠深層調理工作室】
這裡不只有我，我們擁有一支
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團隊裡的每一位老師都是身經百戰，
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